こんばんは
今日のプールと買い出しも 無事に行けました
最近 プールのスタッフで泳ぎが得意じゃない方が マスターズの練習をされてる方と 一緒に練習されてるんだけど
いちずがひたすら水中ウォーキングをしてると コーチとマスターズの方と スタッフの方と３人が同時にバタフライの練習で泳いでると
めっちゃ波が半端ない
スタッフの方は男性で 物凄い逆三角形の肉体美
水面に当たる胸の 面積が広いんだよ
ウォーキングをしてると波で体が揺れる揺れる
迫力あるわぁ
今日のウォーキングの後の自主練では マスターズのお姉ちゃまに バタフライの足の動きを教えてもらって
バァ様は大変です
足ばっかり気にして泳いだら 手の動きが上手く出来ない
手の動きを気にしたら 足の動きが上手く出来ない
自主練はいつも やり過ぎないように１５分程で切り上げるけど
またボチボチ無理をしないように頑張るしかないな
さぁ明日はスイミングの日です
水中ウォーキングの日は 皆はエクササイズに行っちゃうから 時々いちず１人で歩いて寂しいけど
明日は皆と一緒に泳げるから楽しみです
明日も お天気は良いけどヒノキの花粉はマックスですよ
皆様もくれぐれも気を付けて下さいね