こんばんは
今日のプールも無事に行けました
今日は雨は降らなかったけど ずっと曇り空
さらに花粉レーダーを見ると スギ花粉はちぃと少ないけど
ヒノキの花粉が半端ない
スギ花粉とヒノキ花粉が混ざって飛んでるよ
でも去年と違って ちゃんと多めにお薬を貰ってるし 点鼻薬もあるし
去年と大違いだよ
去年はヒノキ花粉症にはなってないと思ってたから 貰ったお薬も少なめだったもんなぁ
４月になってからのヒノキ花粉症が辛かったよ
さぁ明日は水中ウォーキングの日ですよ
真面目にウォーキングをして人工股関節になる前に少しでも筋肉を付けないとね
皆様もお仕事の方は 明日頑張れば楽しい週末になりますね
無理をしないように頑張って下さいね