こんばんは
今日のプールも行けました
昨日のお天気とは違って 今日はすこぶる良いお天気となりました
今日のスイミングでは 珍しくバタフライの練習で
自主練でバタフライもしてたから ちぃと泳げた
でも初心者なもんで スピードがないバタフライ
バタバタじゃなく バッタバッタのバタフライ
まぁいっか
３日ぶりのスイミングで 肩に力が入って回したのか？ 後からちぃと首から肩が痛かったよ
さて明日は水中ウォーキングと買い出しの日
買い出しを何にしょう
残ってる野菜を使い果たすメニューを何にするか？だな
明日はまだ水曜日
週の中日ですが 皆様ボチボチ頑張りましょうね