こんばんは
今日も１日終わりました
今朝 洗濯物２回分を籠に入れて さぁ２階に干しに行くぞと担いだら
またちぃと腰に違和感が
すぐに腰痛ベルトを装着
腰痛ベルトの難点は 座椅子に座っていると 腰から上に上がってくる
立つたびに腰の位置までずり下げるの繰り返し
前ほどの痛みはないので このままで
さて明日は３ヶ月に１回の睡眠時無呼吸の耳鼻科に行ってきます
早起きをして 久しぶりに顔のフルコーティングをして
バスと電車に乗って行くのですが
来週は月曜だけ 雨じゃん！
いちずちゃん １０分ほど歩くと股関節が地味に痛くなる
毎回 杖を持って行って 帰りには杖をついて帰るようになるのですが
明日 雨じゃ〜ん
傘持って バック持って 杖が持てない
傘とバックを同じ手に持つのは重いかなぁ
まぁいちを杖を持って行くことに
それと花粉症のお薬も貰ってきます
去年はスギ花粉の分だけ貰ったけど なんかヒノキの花粉症にもなったみたいで
お薬が全然足りなかったし
今年は貰えるマックスまで貰っちゃいましょう
やっぱり病院の薬が１番効いて楽だったもん
朝早くから行くので お昼には帰れると思うけど
ず〜っと雨マークだなぁ
足元に気を付けて行ってきますね
皆様も 明日は関東の方では雪になるそうで くれぐれも風邪を引かないように 雪になったら十分気を付けて下さいね