こんばんは
今日の整形外科とプールも 無事に行けました
今日の待ち時間は３０分位だったし お薬を貰ってもちぃと早く終わったので
近くのお店に息子のおパンチュと コーヒーの砂糖を買いに行って
それからプールに行ってきました
今日は骨粗鬆症の検査を半年ぶりにしてもらったのですが
いつもギリギリで 今日もレッドゾーンとイエローゾーンの境界線だった
先生がこれ以上さがると お薬の治療が必要だと
前に錠剤のお薬が体に合わなくて 今はビタミンDだけなんだけど
今は錠剤じゃなくて 自分で注射をするらしい
それも毎日か？２〜３日に１回とかだって
ヒェ〜
そんなことできないよぉ
そんなことできないよぉでも糖尿病だっけ？自分でインシュリンとかをしてるよね
やるとなったら やらねばならないけど
毎日 朝晩と１つまみの煮干しと 毎朝ビタミンDとカルシュウムが入ったヨーグルトと納豆 それに塩分控えめの梅干し
昼には苦手な牛乳もちぃと飲んでるし カルシュウムのサプリも飲んでるのに
いちずの体はカルシュウムを吸収しないのかなぁ
まぁまだギリギリだし これ以上下がらないように 気を付けなきゃね
さて明日からお天気が危ない
明日はプールの後に買い出しもあるんだけど
木曜は雨みたいだし 明日買い出しに行けますように
皆様も 週の中日を頑張って下さいね