こんばんは
今日の病院と お昼からの買い出しも無事に行けました
今日はお天気が良くて 家から外を見たら暖かそうでしたが
激チャリで病院に行くと まぁ風が冷たいこと
病院に行くと いつもより人が沢山待合室にいてびっくり
どうも コロナワクチンとインフルエンザ予防接種の人達だった
確かにインフルエンザが松山からちぃと遅れて砥部にやってきてるしね
今年のインフルエンザはいつもより酷いらしい
高熱が続くし 嘔吐下痢のお腹にもくるらしいから 予防接種で軽くすむなら受けた方が安心だしね
いちずの診察で 先生に健康診断の結果を診てもらって 大丈夫だとのこと
コレステロールは善玉コレステロールも高いから大丈夫だと
腎臓機能も前日に食べた物が 数字に出てくるし 数値が減ったe GFRも少し減っただけだから大丈夫だと
クレアチニンが減った時の方が心配だと
それとバナナチップの食べ過ぎかなぁと聞いたら 食べ過ぎは駄目だけど大丈夫だって
これで まずはひと安心
バナナチップも食べすぎないようにしないと
ココナッツオイルでフライにしてるから コレステロールにも悪いかも
ひと安心したので お昼過ぎに激チャリで買い出しに
土曜の買い出しは ドラッグストアにも行くので
チャリに乗らないでかいティッシュやペットボトルやカップラーメンはパスして
チャリの前カゴに乗りそうな量だけを買うようにして
後はスーパーの買い出しで 後ろの荷台に乗る量だけを吟味して買って
無事に激チャリを漕いで帰れました
水曜の買い出しは少ないから問題がないけど
土曜はでかい物があるからなぁ 吟味してメモ書き必須だった
これで明日の日曜は家に引きこもりになります
明日は頭の中がウニにならないように 気を付けて家の事をしますね
皆様も寒くなってますから 気を付けて日曜を楽しんで下さいね