こんばんは
今日の朝も激寒でしたねぇ
でも雪が降ってる所もあるし 贅沢は言えません
しかしですね！
今日のプール 水温がちぃと低かった
コーチがまだ温度が上がりきってないって言ってた
もういちずちゃん 水に入ってると寒くて寒くて
ガタガタ震えそうになってた
コーチがまだ温度が２度ほど上がってないと言ってたから
明日はちゃんと上げておいてねと懇願しておいたよ
だって明日は水中ウォーキングをする日だから ひたすらテクテク歩いてるだけだし 冷たさが身にしみるしね
帰ってから ちぃと体が寒くて危ないと思ったから 風邪薬を飲んじゃった
早め早めが肝心
明日は買い出しもあるし 風邪を引いてなかったら 水中ウォーキングと買い出しに行ってきます
今日は自主練で目標のバタフライ２５㍍泳げたんだ
いつも苦しくなって２０㍍しか泳げなくて やっと２５㍍泳げたよ
きっと風邪は引いてないと思うから 明日もウォーキングの後の自主練を頑張って来ます
皆様も 寒くなってるし体調管理にはくれぐれも気を付けて下さいね