こんばんは
今日も無事にプールに行けました
今日は痛くない左足もちぃと痛かったけど プールでのスイミングでは痛くなかった
やっぱり浮力があって股関節に負担がないんだろうなぁ
３日ぶりの運動はちぃと体が重いのと やる気スイッチも鈍りがちだけど 始まったら頑張るしかない
お天気予報を見てると 今月の残りと来月半ばくらいまで１日位しか雨の日がない
今日のコーチもお天気が続くから いちずさんずっと来れますねぇと言ってた
よくおわかりで
プールの皆も雨になると心配してくれるもんなぁ
バタフライの練習も 段々タイミングが合ってきたような気がしてます
足が痛くならないように 十分気を付けてながら練習しますね
さぁ明日は水中ウォーキングの後には買い出しです
まだ買う物が決まってないし 何にしようかなぁ
皆様も 体調に気を付けて お仕事頑張って下さいね