こんばんは
今日の朝イチのゴミ出しも無事に行けました
今日はヤバい
マジでヤバい
座椅子に根っこが生えてずっと座ってた
かろうじてお昼にエアロバイクに乗ったけど それだけ
夜もエアロバイクをしなきゃ 今日は動いてない
ちぃと胃が痛いから胃薬を飲んだら 痛みは薄くなってゲップも少なくなったら
口さみしいこと
胃薬で食欲って言うか 何か食べたい衝動が半端ない
また逆流性食道炎にならないように気をつけねば
昨日から新しいモコモコベットにしたアポロちゃん
夏用のベットの時には 別に置いてるアポロ用のモコモコ毛布をホリホリして 寝床を作っては茶色い団子虫になって寝てるのに
昨日から毛布で寝ずに モコモコベットでずっと団子虫になってるよ
お気にめしてくれて良かった
昨日の夜は１番冷えて 寝る時に厚着をして寝たんだけどに
今夜は昨日よりは暖かいかな
寒暖差が凄いから くれぐれもお気をつけ下さいね
明日は久しぶりのプールに行って来ます
日月の２日間 動かなかった分 体を動かしてきますね