こんばんは
今日のプールも無事に行けました
今朝は寒かったのに 日中の暖かいこと
寒暖差で風邪なんて引かれてないですか？
今日のいちずちゃん 頑張ってヘルメットと花粉用のメガネとマスクをして プールに行ってきました
メガネにくもり止めを塗ってたので 今日は前が良く見えて安全運転
今のところは 黄砂の中 激チャリでプールに行ってるけど 昔みたいに気管支には違和感がなくひと安心
きっと花粉症の薬を飲んでるからだと思うけど
テレビで観る黄砂の影響で 視界があんなに酷くなってるのを観ると怖くなるよね
まだ今週末にも沢山飛来するらしいから 皆様油断をしないように くれぐれもお気をつけ下さいね
今日のプールは久しぶりに背泳ぎをしたら 手が変になってた
新しく一緒に泳ぎだした人は 背泳ぎで悩んでました
いちずも泳ぎ初めた頃に 同じように悩んだんだけど
子供の頃の腕の使い方と違うのですよ
昔は腕を回した後 水に入れた腕を グイって腕を伸ばしたまま 下から上に回してたけど
今は腕を水に入れた瞬間に 肘を曲げて水をグイって漕いで上にあげるのです
わかるかなぁ？
しかしこの肘を曲げる角度が慣れないと難しい
新しい人は 今日初めて水の中で肘を曲げるを知ったので ビックリしてました
いちずも久しぶりだったから 手の回し方を指摘されちゃった
もう新しい人が５人も入って 名前を覚えるのに必死
聞いても右から左に抜けてしまう
何とか今は４人まで名前を覚えたよ
さぁ明日は少し黄砂も中休みかな
今週最後の水中ウォーキングを頑張って来ますね
皆様も 花粉と黄砂には気を付けて下さいね