こんばんは
次郎のお熱や咳も陰性で バァバの午後からのプールも無事に行けました
午前中に病院に行ってくれたので 安心してプールに行けましたよ
娘が明日からの子守りをしてほしいと言ってきたんだけど
普段なら風邪が移るかもと思いつつ １日中マスクをして子守りをしてあげるんだけど
今回はお断りいたしました
だって来週の月曜には 睡眠時無呼吸症候群の検査で 病院に一泊二日の検査をしに行くのに
移ったら大変じゃないですか
娘もフルのパートの仕事だから お休みをすると大変なのはわかるんだけど
今回は勘弁してもらいました
自分の子供なんだから 今回は何とかしてくださいな
昨日ね 待ちに待った新しい枕が届いた
高さも前のヘタった低反発の枕よりしっかりあって 横向きに寝ても下になる肩が痛くなかったし
いざ寝る時に 抱き枕と枕がいい仕事をして 体に抱き枕がジャストフィット
前の枕の時には 股関節が何か痛くてよく寝れなかったけど
今回はジャストフィットこのままの姿勢で寝ないとと なるべく動かないようにして寝ようと努力
このままの姿勢で寝ないとと なるべく動かないようにして寝ようと努力でもこうゆう時に限って 横向きに寝ると鼻が詰まって鼻呼吸がしにくい
ついつい口呼吸で寝てると まぁ朝起きたらお口の中が カッピカピ
今日は鼻呼吸が出来るといいな
今朝は鼻水がちぃと止まらなかったので
家の鼻水や鼻風邪の薬を飲んだら 薬がキツかったのか？もう夕方まで鼻の奥が またカッピカピで痛かったこと
プールでウォーキングしてて 水の中にいるのに 鼻の中がカッピカピでしたよ
どうか 検査までは風邪を引きませんように
明日も寒そうですね 激チャリも寒さで厳しくなってきました
皆様も風邪を引かないように気を付けてくださいね