こんばんは
今日のプールと金曜のミッションも無事に終わりました
今日のプールも雨雲レーダーとにらめっこでしたが 何とか帰るまでは雨が降りませんでした

水中ウォーキングもしながら 途中の30分ほどは平泳ぎの自主練

しかし頭と足のタイミングがなかなか合わず
いっぱい疲れちゃった
プールに行く前に 日本ではあってはならないニュースを観てビックリ
人生の中で戦争やコロナ さらには暗殺
こんな世の中になるとは思ってなかった
元の平和な世の中には戻れないのでしょうか
これからの子や孫の時代が心配になります
明日はどうか平和な1日になりますように
皆様も週末だし お出かけの時にはくれぐれもコロナにお気をつけくださいね