こんばんは
今日のプールや買い出しも無事に終わりました
今日の午前中は雨が降ったり止んだりで
買い出しには行けなかった
もう諦めて プールが終わった後にしました
でもプールに行く直前までも雨が降ってて雨雲レーダーとにらめっこしてました
雨雲レーダーとにらめっこしてましたギリで止んだし 午後からはもう降らないのを確認してからプールに行ってきました
昨日 雨でお休みをしたし ４日間股関節を動かしてなかったので 今日は初めからちぃと痛かった
毎日痛くない程度に動かしてないと 股関節の可動域が固まるのかなぁ？
今日は無理をしないように ゆるゆると１時間１０分ほど歩きました
帰ってから休んでの買い出しだと面倒になるから
帰ったらすぐに買い出しに行ってきました
買い出しも値上げが多くなってきたし 年金生活者には厳しくて大変
こんなに大変な世の中になったのも 全部あの人のせいだ
平和な世の中に早く戻ってほしいなぁ
皆様も このご時世頑張って乗り切って行きましょう