今日の整形外科とアポロのお風呂も無事に終わりました
でね
でね
でね骨粗鬆症の数字が２ポイント上がってましたぁ
たった２ポイント
されど２ポイント
されど２ポイントもうね 前に骨粗鬆症に効くお薬を飲んだ時期にはドォ～ンと数字も上がりましたわ
でも歩いてると息切れがしてしんどくて 朝起きたら足が吊ったりするのが３回ほどあって そのお薬は体に合わないからと ビタミンDだけの飲み薬になった
ドォ～ンと上がった数字も検査のたびに下がっていった
毎日ビタミンDやカルシウムが入ったヨーグルトを食べて 牛乳が苦手だからカルシウムの入ったグラノーラと一緒に牛乳もとって サプリのカルシウムも飲んで
出来るだけの事をしたのに 前回の検査ではさらに数字が下がって 涙がちょちょぎれそうでしたよ
今回はやっと やっと たったの たったの２ポイントですが増えたのです
先生も喜んでくれたけど また下がったらダメだから油断をしないようにと釘を刺されました
今度は５月に検査がありまする 続けて頑張らねば
さぁ明日は夕方の買い出しかな家の事を早めに終わらせて 夕方までひと休みしてから行きますね
家の事を早めに終わらせて 夕方までひと休みしてから行きますね