今日は朝のゴミ出しも無事に終わりました
子守りがないので ゆっくり起きてのゴミ出しでしたが 寒いより冷たかったぁ
今日はね 洗濯も掃除も昨日してるので 丸１日ゆっくりタイムでございました
もう座椅子に根っこが生えそうだったから 昼間にもエアロバイクをこぎましたよ
息子にやり過ぎたら また足が痛くなるぞ！と言われたので 短めの３０分にしておきました
夜には５０分頑張ろうかな
筋肉を付けるのじゃなく 有酸素運動をするために めっちゃ軽い負荷にしてるので 今のところアンヨは大丈夫そうですよ
今日は親に叱られることをしてしまった
朝 ゆっくりのゴミ出しで普段と違う行動をしたもんだから 仏壇の水やろうそくや線香を忘れた
お兄ちゃんワンコの水も忘れた
息子が気がついて朝に教えてもらって気がついた
息子がなが～い手洗いがすむのを待ってしようと思ってたのが……
夕方までガッツリまた忘れてた
もうヤバいですよ
右から左に忘れる さっき思ったことが 振り返ると忘れてる
救えるのは 何かをしないといけなくて 何だったのか？と思い出そうと努力して思い出すんだけど
今日は丸っきり頭から抜けてた
明日の朝 仏壇にごめんなさい
をした後に 頭のボケボケを治してもらうように頼まねば
をした後に 頭のボケボケを治してもらうように頼まねばさぁ明日からまたバァバ保育園だ～
また老骨にムチ打って次郎の子守りに頑張りまするね