今日の整形外科とお肉getのスーパーも無事に終わりました
今日の整形外科では きっと年末の土曜だから 激混みで待ち時間もマックスかと 覚悟をして行ったのですが
あらまぁ意外と少ない
でも待ち時間と診察とお薬で 約１時間はかかったかな
先生に腰が痛かったと話したんだけど 前に撮った腰のレントゲンを見ながら
股関節の影響もあるけど ちょうど痛いところの骨と骨の隙間が狭いんですわ
仕事で重いものをいっぱい担いでたし ぎっくり腰も２回したしなぁ
それに骨粗鬆症だと骨が弱いから圧迫骨折になったりもするらしい
１月の病院では また骨粗鬆症の検査をするんだって
股関節の次は腰かぁ
さて スーパーでお肉もgetして帰ったのがちょうどお昼
ご飯を食べて 少し休んでからトイレ掃除をして
それからですよちぃとだけやる気スイッチが入ったので
ちぃとだけやる気スイッチが入ったのでアポロのお風呂は明日にして お外の雑草に除草剤をまくことに
ちゃんと腰痛ベルトを装着して ジャージにジャンパー それに長靴で準備万端
まずは家と裏山の間に貯まった 大量の枯葉を掃除して 次にはでっかいジョウロで除草剤を１０回以上もまきましたよ
明日は家の事や アポロのお風呂それと買い出しで１日が終わるかな
それと買い出しで１日が終わるかな少しは掃除をしたいから 月曜からもやる気スイッチを探さないとね