今日の朝イチのゴミ出しとバァバ保育園も無事に終わりました
めっちゃんこ寒くなると聞いてた朝ですが 夜中に雨が降ったらしく めっちゃんこほど寒くはなかったけど
朝イチは曇ってたので６時半のゴミ出しは まだ真っ暗だったよぉ
バァバ保育園は 午前中や午後も両方とも１時間半は寝んねをしてくれたので ちぃとは楽でしたよ
バァバ保育園が終わった後 見送りがてらに郵便受けを見たら
ヤバイですわ
この前の健康診断 引っ掛かっておりました
この前の健康診断 引っ掛かっておりました血圧とコレステロール
去年よりコレステロールなんてめっちゃ高くなってるし
まぁ去年は仕事を辞めたばっかりで 体を動かしてたしね
この１年 アンヨが痛くて動いてなかったからなぁ
昨日の買い物で 久しぶりにだいぶ歩いたら 昨日の夜から今日 股関節がちぃと痛い
ほとんど毎日軽い負荷ではありまするが エアロバイクには乗ってるんだけど
体重をかけて歩くのとは違うんだろうなぁ
でもエアロバイクよりウォーキングをしたい血圧もコレステロールも運動が必須だしなぁ
今週の水曜に また郵便局に振込みに行くし ついでに病院に行ってきまするね
まったく 股関節が悪くなるだけで あっちこっちに影響が出ますなぁ