今日の買い出しも無事に終わりました
しかし朝起きたら足がつったぁ～
めっちゃ痛いではありませぬか
前の骨粗鬆症の薬は止めてるから その副作用じゃなくて運動不足なんだろうなぁ
もみもみしてやっとお布団から出れましたわ
ロキソニンテープは勿体ないから 普通のサロンパスをペタペタ貼ったけど まだ今でも痛いですよ
アンヨが運動不足で地味～に太くなっててね
今日の買い出しで洗濯したてのジーパンを履いたのですよ
今日は寒かったし薄目のヒートテックのズボン下も一緒に
されど 昔は２枚履いてもすっぽり入ったアンヨが
最近はジーパンだけでもキツかったのが ２枚だとアンヨが入らない～
必死でジーパンを上げましたよ
ピョンピョン跳ねたりもして
やっと履けたけど 娘の車に乗るときにジーパンがキツいこと
洗濯したてで少しはキツくなるのはわかるけど これ程キツいとは
早くアンヨの痛みが無くなって ウォーキング位出来るようにならないと 履くものが無くなってしまいまするよ
来年には股関節が良くなるといいんだけどなぁ
さぁ明日は予定もないし ゆっくり座椅子に根っこを生やしまするね