昨日の夜に髪を染め染めしてからお風呂に入り 出る時に腰に違和感がありまして
何かねぇヤバい感じだったから即ロキソニンテープを貼って寝たのですよ
で…… 朝起きたらちぃと首も痛く 腰もまだ痛かった
思いあたるのは 次郎ちゃんにYouTubeのコマーシャルの映像を見せるときに無理な姿勢をしたこと
低い位置にいる次郎ちゃんの目線にそって這いつくばる感じで見せてた
なので腰に３ヶ月ぶりに仕事で使ってた腰痛ベルトをがっちり締め付けて ちぃと首からの頭痛もきそうだったのでロキソニンも飲んでみた
昼位まではちぃと痛かったけど ロキソニンが効いたのか？無事に買い出しには行けましたよ
娘に言ったら そんなことだけで痛くなるの？やっぱり歳を取ると少しのことでも体が痛くなるんだ…… って言われたよ
まぁ首にはヘルニアがあるし 腰もぎっくり腰をしてるし 気を付けなきゃなぁ
明日の朝 腰が楽になっていますように