![ニコちゃん](https://emoji.ameba.jp/img/user/bu/bundi/176.gif)
秋風が心地よくて~気持ちよかった
![Wハート](https://emoji.ameba.jp/img/user/s0/s0111012/4313.gif)
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20150916/11/0126jjj/6a/24/j/o0544096013426339944.jpg?caw=800)
白い鳥~シロサギかな?
江戸川の風景も四季を感じますね
![もみじ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/312.gif)
やっと涼しくなってきたので、サボってたウォーキングも再開しないとです
![えへへ…](https://emoji.ameba.jp/img/user/oa/oakhill/1504.gif)
昨日も歩きましたけどね
![おんぷ♪](https://emoji.ameba.jp/img/user/ha/harurun-jasmine/242.gif)
![にこ](https://emoji.ameba.jp/img/user/w9/w921k903-tb-smile/1529.gif)
今日は
主人~作業所のお出掛けで、又南房総方面に行ってます
![ルンルン](https://emoji.ameba.jp/img/user/wk/wkw62155/438.gif)
お昼は海鮮丼を食べてくるそうです
![おんぷ♪](https://emoji.ameba.jp/img/user/ha/harurun-jasmine/242.gif)
お天気も雲ってはいるけど、雨は降らなそうなので良かったです
![シャボン玉](https://emoji.ameba.jp/img/user/ro/rosa-n24/10606.gif)
はりきって出掛けましたよ
![ニコ](https://emoji.ameba.jp/img/user/be/bell-tree-911rira/537.gif)
私は
明日は、保健センターに乳ガン検診を受けに行きます。
今年はマンモグラフィーの年齢に当たるので、病院ではありません。
マンモグラフィーって、痛いんだよね~
![汗](https://emoji.ameba.jp/img/user/so/soukou/6087.gif)
再来週は、肺がん検診と大腸がん検診です。
大腸がん検診って、実は私初めてなんですよね
![汗](https://emoji.ameba.jp/img/user/so/soukou/6087.gif)
ずっとサボってたけど、やはりこの年になると、色々ガタがきてると思うのでやった方がいいのでは?と思い決めました
![きゃぁ~](https://emoji.ameba.jp/img/user/pr/primrose77/9375.gif)
無事に終わりますように。。。
再来月は子宮がん検診を受けます。
なんか
検診が趣味になっているような?
![えへへ…](https://emoji.ameba.jp/img/user/oa/oakhill/1504.gif)
でも健康管理は大事ですからね
![四つ葉](https://emoji.ameba.jp/img/user/ro/rosa-n24/5528.gif)
先日
主人がデイの利用者さんから写真をもらってきました
![おんぷ♪](https://emoji.ameba.jp/img/user/ha/harurun-jasmine/242.gif)
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20150916/11/0126jjj/f0/47/j/o0720096013426339978.jpg?caw=800)
デイで卓球を楽しんでいるところをパチリ
![カメラ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/111.gif)
されたみたいです
![ルンルン](https://emoji.ameba.jp/img/user/wk/wkw62155/438.gif)
デイに行く日は、いつも卓球するのが日課になってるみたいです
![ニコちゃん](https://emoji.ameba.jp/img/user/bu/bundi/176.gif)
昔と違って、体が思うように動かないのが悔しいと言ってましたが、それでも卓球できることが嬉しいようです
![Wハート](https://emoji.ameba.jp/img/user/s0/s0111012/4313.gif)
卓球ラケットは、高校時代部活で使っていたものです。
ずっと大事に取っていたもんね。
引っ越しのとき、断捨離しなくて良かった
![えへへ…](https://emoji.ameba.jp/img/user/oa/oakhill/1504.gif)
さて
ウォーキングでスッキリしたあとは
買い物に行ってきますか
![おんぷ♪](https://emoji.ameba.jp/img/user/ha/harurun-jasmine/242.gif)
お米はAmazonで注文したから
少しは荷物軽くて済むかな?
あ、余談ですが
10月1日公開の映画
岸辺の旅
![アップ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/173.gif)
これ気になってます
![Wハート](https://emoji.ameba.jp/img/user/s0/s0111012/4313.gif)
観たいな~
![おんぷ](https://emoji.ameba.jp/img/user/p1/p1nky-dm1x/3857.gif)
二度目の、ひとり映画~行こうかな
![きゃぁ~](https://emoji.ameba.jp/img/user/pr/primrose77/9375.gif)
深津絵里ちゃん~大好きなんです
![Wハート](https://emoji.ameba.jp/img/user/s0/s0111012/4313.gif)