雨にも負けず(´Д｀)

セントラル行って来ました


南千住へ遠征


いや～迷いました行こうか行かないか
めちゃ寒いし雨降る予報だったので
でもここで気持ちで負けるわけにはいかないので、レッツゴー
って、外出たら雨がパラパラ(笑)
まぁ出たからにはって感じで行って来ました


今日は背中の日



腹八分目でトレーニング

あまり無理しない程度で

昨日に比べるといくらか調子はよくなったような…


薬が効いているのかな


たくさんの栄養と睡眠心掛けます


南千住にも大きなツリーが