今
1年前とは真逆の事をしている
陰と陽
これも与えられたのだろうか
自然療法といっても
色々なものがある
最初の先生は
筋肉をつけよう
免疫力をあげよう
体温をあげよう
そのために
冷たい水を2リットル
タンパク質を摂り
スクワット
そうすれば筋肉がつく
薄着になろう
そうすれば自分で体温あげるから
そのおかげで
転移もなく
抗がん治療も手術も逃げられた
寒がりだった私は薄着にもなれ
運動習慣も身についた
感謝
が、
タンパク質を摂るため
肉、プロテイン、乳製品と
三食食べ
半年足らずで
10キロ増えた
今の快療法では
玄米、雑穀
少しの動物食
四毒抜き
半断食
16時間断食と
食べない中心
おかげで5キロ減
水でなく
野草茶
臓器を
アイロンで温める
胸腺、肝臓、脾臓、腎臓などなど
これが気持ちいい
自分の身体が実験台
どういう経過を辿るのか
色んな体験をしにきた私
五感が研ぎ澄まされていく
日々の生活を丁寧に
与えられた時間に
感謝
ワクワク楽しんで
自分の身体と
向き合ってみよう
でも嫌な事はやらない