こんばんは

今日も疲れたぁ
朝一からランメニューはきついなぁ
けど充実した練習をしてます二月からはキャンプに入って体を追い込んでいきますけどこのキャンプがかなりキツイ…
開幕まであまり時間が無いので追い込んで行くつもりです

こんばんは

今日も練習です
まだ始まったばっかだけどキツイです
やっぱ基本走るのが大事なので主に走り込みと腹背を重点的にしてます
明日もキツイかもしれないけど楽しく意味のある練習をしたいです帰ってからは家族3人でご飯を食べて借りてたDVDを見ました子供はコロコロ転がって笑ってますでもたまにすね毛をつかんで引っ張るのですごく痛い…
でも子供は無邪気で可愛いですよね

2年ぶり

おつかれ
久し振りの更新です一昨日から練習かいししてますバリキツいけど2年ぶりにまた挑戦できるので今度は死に物狂いで頑張りたいと思います