暑い

おはようございます

福岡市は今日も  快晴

お布団干して

今  炊き込み御飯炊き上がり

待機中

今朝の体重＆体脂肪率は

300g減の

体脂肪は0.5増

笑える

そんな感じでやね～(￣▽￣)

今日はプールにでも

行く予定です

だって  夕方

焼肉なんですもん

お布団越しです