はい、いただきましたm(_ _ )m
採れたて、ほかほかの 新からいも～(・∀・)/
私の住んでるﾄｺでは､さつまいもの事を、『 からいも 』ｯﾃ､言いますがよぉ＾＾
画像はデカく写ってますが(＾＾ゞ、ち～っこいんです(´∀｀*)
親指サイズくらい☆彡
晩ごはんに、蒸かして食べました(*^o^*)ｵｲｼｶｯﾀﾃﾞｽ☆彡
６/５（木） 食べた物
【朝】 野菜ジュース
【間食】 せんべい、チョコ、せんべい、
【昼】 野菜サラダ、おにぎり
【夜】 からいも
、グレープフルーツ半分
☆ Ｗｉｉ Ｆｉｔ ３０分
☆ スクワット ６０
☆ 腕立 ･ 腹筋 ３０ずつ
☆ 半身浴 ３０分
☆ 犬の散歩 ２０分
今日はドラマ、『ラスト・フレンズ』があったから、
犬の散歩早めに切り上げちゃった･･･(^o^;)
寝る前に、またＷｉｉ Ｆｉｔ でフラフープでもしようかな(・ω・;)
うぅ～ん、しかし、宗佑と瑠可がどうなったか気になるぅ～(;＞_＜)
わかりません・・・。
ヮ (ﾟдﾟ;) ォ ！！！
後で数えてみなきゃ（；^ω^）ノ
６/３（火）
食べた物
【朝ごはん】 野菜、オムレツ半分だけ～
（昨日の晩ご飯～って私は食べてないので朝に・・・(*・∀・*)/）
【間食】 薩摩 姫のもてなし
篤姫にあやかってますねぇ～紅芋のケーキみたいなお菓子(*・∀・*)/うまっ！
パイの実２コ
、
【昼ごはん】 ひじき、卵焼き、鶏ムネ肉・もやし・ブロッコリー
【夜ごはん
】 とうふ入サラダ、中華スープ
☆ Ｗｉｉ Ｆｉｔ ３０分
☆ スクワット ９０
☆ 腕立 ･ 腹筋 ３０ずつ
☆ 半身浴 ６０分
☆ 犬の散歩 ３０分
ダイエットは、１７０日目位かなぁ・・・と思います。
はい、まだ数えておりません(・∀・;)
ブログ長い事、休んでたから分からなくなっちゃった(－x－;)
（ダイエットは続けてましたよ～＾＾）
明日、数えますm(_ _ )m もう、眠たいですZzz…(*´―｀*)
生理の時はどうも、眠気がハンパねぇ～で困ってます。
体がだるいのも、そのせいかな？
体 重 まだ、ヒミチュ・・・o(_ _*)o
