はい、いただきましたm(_ _ )m
採れたて、ほかほかの 新からいも～(・∀・)/
私の住んでるﾄｺでは､さつまいもの事を、『 からいも 』ｯﾃ､言いますがよぉ＾＾
画像はデカく写ってますが(＾＾ゞ、ち～っこいんです(´∀｀*)
親指サイズくらい☆彡
晩ごはんに、蒸かして食べました(*^o^*)ｵｲｼｶｯﾀﾃﾞｽ☆彡
６/５（木） 食べた物
【朝】 野菜ジュース
【間食】 せんべい、チョコ、せんべい、
【昼】 野菜サラダ、おにぎり
【夜】 からいも
、グレープフルーツ半分
☆ Ｗｉｉ Ｆｉｔ ３０分
☆ スクワット ６０
☆ 腕立 ･ 腹筋 ３０ずつ
☆ 半身浴 ３０分
☆ 犬の散歩 ２０分
今日はドラマ、『ラスト・フレンズ』があったから、
犬の散歩早めに切り上げちゃった･･･(^o^;)
寝る前に、またＷｉｉ Ｆｉｔ でフラフープでもしようかな(・ω・;)
うぅ～ん、しかし、宗佑と瑠可がどうなったか気になるぅ～(;＞_＜)