今日は仕事休みだったので、昼近くまで寝てました(冫、)
６/２(月) 
食べた物
【朝ごはん】 なし!
ﾌﾞｰﾌﾞｰ､Zzz･･･
【昼ごはん】
昨夜のカレー（私は食べてなかったので今日＾＾）、野菜サラダ
ｸﾞﾚｰﾌﾟﾌﾙｰﾂ1/4個 ｷｳｲ半分
【夜ごはん】
ひじきと大豆の煮物、
サラダ （ トマト・モヤシ・ブロッコリー・鶏ムネ肉 ）
【間食】 職場でもらったお菓子
持って帰って来ちゃった( *´艸｀)
車の税金、納める期限が今日までだったので、納付しに行きました（･ε･｀)
先月末は車検もあって、今お金が無いのに～(｡＞0＜｡)ﾑｷｨｰ!!
ガソリン代は高くなるし…(TωT)車ってお金が掛かりますねぇ(´・∀・｀)
☆ Ｗｉｉ Ｆｉｔ ４０分
☆ スクワット ９０
☆ 腕立 ･ 腹筋 ３０ずつ
☆ 半身浴 ６０分
昨日から、女の子Ｄａｙに入りました。
体重増え気味・・・。体がだるい…(-。－；) あ～、早く過ぎ去ってくれぇ
体 重 ナイショ・・・m(_ _ )m 。
只今、晩酌中・・・。
夜ごはんの代わり・・・(・_・;)
６/１（日）
食べた物
【朝ごはん】 サラダ、フルーツグラノーラ、ヨーグルト、バナナ
【間食】 また、カステラ
（職場にて、
【昼ごはん】 サラダ、おにぎり
【間食】 アイス
（職場にて、差し入れ(*^▽^*)
【夜ごはん】 ビール、チーズ、クラッカー（?）
はい、今日も仕事でしたぁ
しかも残業・・・
２２時前に帰宅。
それから1時間ほど半身浴
で、今ビール飲みながらブログ打ってます
もう、眠たいです・・・
でもその前に、ペタ・コメントしにまわってぇ～
今日はまだ、運動何もしてないので、それをやってからぁ～
寝ようかと思います・・・(´・ω・`)ｵﾔｽﾐｨ～ﾝ☆彡
はい、
Ｑｏｏ ～ 
ご飯だよ(o´艸｀)
Ｑｏｏのキャラ弁
が作れると言うグッズを職場の方に頂いたので、
早速、夜作ってみました～
・・・けっこうメンドかったです(^▽^;)
私は夜、ご飯は食べないので、父に・・・（（（*＾m＾）
ぎーっちぎっちに、ご飯を型に詰めたので、
『 かたい・・・ 』って、言いながら、納豆かけて食べてました
５/２８（水） 食べた物
【朝ごはん】 フルーツグラノーラ、ヨーグルト、バナナ
【間 食】 カステラ・・・(^O^;)
【昼ごはん】 野菜サラダ、スープ春雨、おにぎり
【夜ごはん】 味噌汁、そら豆 、納豆
こちら、今日から梅雨入りしました・・・
はい、どしゃぶり。
ウォーキングゥ～
に行けなかったので、久しぶりに
バランスボードを引っ張りだし、Ｗｉｉ Ｆｉｔ
しました(*^o^*)
★Ｗｉｉ Ｆｉｔ ４０分
★スクワット １２０
★腕立・腹筋 ３０ずつ
あぁ～、明日は晴れて
欲しいなぁ～ヾ( ´ー｀)
体 重 ５７．２ キロ
