今日で禁煙2ヶ月達成だ。
バンクーバーに思い出と共に置いてきた。
禁煙当初1週間は、地獄の苦しみだった。
食後、仕事が一段落ついた後、ビールを飲む時、暇だなと感じた時。
習慣を変えるということは、意外と難しい。
最初は夢にまでタバコが出てきた。
私が禁煙できた理由はおそらく以下の環境があったからだ。
・同僚が最近、禁煙を始めた
・カナダはタバコが異常に高い（＄７～）
・建物の中では絶対禁煙
・建物の入り口から６メートル離れなければならない
基本、面倒臭がり屋な私は、タバコを高い金を出して
買うのが馬鹿らしくなり、かといってネットをわざわざチェックして、
1カートン＄５０のものをセコセコ探すのが面倒だったので、
辞めれた気がする。
あとは、吸うもの億劫になってきたのもある。
外で吸うのにも気を使う。
有名な話だが、欧米では、
・太っている
・タバコを吸う
・歯並びが悪い
のは出世しないと言われている。
彼らからしてみれば、自ら体調を害してまで吸うのはバカのやることだ、
ということである。
タバコをやめたら良くきくことが、
・食べ物が美味しく感じる。
・太る。
という素敵な地獄が待っている。
これで、太ったら「３－１+１＝３」で３悪に元通りだ。最悪だ。
上記の噂？の個人的な解釈は、
タバコを吸う人は元々、あまりご飯を食べない（特に飲み会とか）。
タバコをすうと満腹というか、満たされた感じになる。それを辞める
と、満腹感が得られない。また口元が落ち着かず、ご飯に手をつける。
結果、太る。
あと、味覚が良くなるというのは賛成だ。
例えばコーヒーとかタバコを吸う前と吸う後では味が違う。
今までタバコを吸っていた時はブラックしか飲めなかったが、
辞めて、ブラックが飲めなくなった。苦いのだ。
おそらく煙？が、味覚を麻痺させているのであろう。
思えば社会人・バンクーバーで皆と写真を撮った時は、
良くタバコを持っていた。
今の家は、8人中5人は喫煙者だ。この環境で我慢できる私は
日本でもやっていけるだろう。
もう喫煙は完全に時代の流れに逆行している。
辞めたら、いかに吸っている人の周りがタバコ臭いかが良く分かる。
今まで僕の副流煙を吸わせてしまった人、すいません。。