「うちの子怒りっぽい」
「怒りはじめると、どんどんエスカレートして収まるまで時間がかかる」
怒りを収める方法で良く聞くのが、アンガーマネジメントですね。
「6秒ルール」
人間の怒りのピークが長くても6秒であることからきており、怒ったら6秒間数えなさいと言われますね。
それでも治らない。
6まで数えることができない。
自閉症や発達障害のお子さんの中には、一度怒ると治まるまで長い時間かかるお子さんが結構いますよね。
Aちゃんもその一人です。一度怒ると中々治りません。
お母さんはAちゃんだけの怒りを治める
方法を考えました。
シール帳（4cm×4cm）
Aちゃんは怒ると怒ったことを話し始めます。話せば話すほど怒りが増幅して収拾がつかなくなります。
Aちゃんを観察していると、シール帳を見ている時は集中して喋らない。
これは使えるかも
ポケットからいつでも取り出せるシール帳に好きなシールを貼って持たせました。
お母さん「怒っちゃったらポケットからシール帳を出して見るんだよ」
シールを見て文字を読む
お母さん「今のところ大成功です。」
観察すると色んなヒントが出てきますね。