1/7 (日) 本日の夕食本日の夕食だし巻き玉子のおろし餡かけ昼間に家の分も焼いておいた里芋の煮物(約３人分)マグロの刺身ご飯180gマグロはアレンジで韓国海苔と胡麻油と醤油で和えて韓国風鉄火丼に中２日なので汁物は無しごちそう様でしたバイタルは後程
