出社が怖い

ゴールデンウィークが終わり今日から出社です。

何やるべきかは昨日確認し、予定も決めました。
しかし、急に身体が震えたり、一昨日も動悸がしたり、今も苦しいです。
リフレッシュできたと思いきや、出社拒否したいという感情が強く出てしまってます。

早く楽になりたい…