桶川 五感ベビマヨガ＆ママ会～ Piyo baby
こんにちは♪
Piyo baby代表のふくだちえです(^-^)/
今日は、あたたかなお日様が顔を出してくれて
気持ちの良い青空が広がりましたね～♪
空気は冷たかったものの
ピカピカのお日様に応援されて
２０２０年初児童館で行うpiyobabyベビマヨガ
開催しました～～！！
先月に引き続き来てくださった方
今回はじめましての方を含め
たくさんの天使＆ママ＆パパたちが
遊びに来てくださいました｡:.ﾟヽ(´∀`｡)ﾉﾟ.:｡+ﾟ
本日のテーマは
身体を緩める～～！！
年末年始、普段と違うサイクルで
お出かけしたbabyちゃんもいたのかな？
重い荷物をもってbabyちゃんを抱っこして
ママの姿勢は
どうしても前かがみになってしまう
そんな季節ですよね～
そんなときの姿勢と呼吸って？
身体の力を抜いた時の呼吸の入り方は？
なんてお話をした後・・・
プログラムスタート～～～！
きょうのファーストタッチ
「 いとまき！！」で
リラックス～～♪
babyちゃんたちは、股関節から下半身へのアプローチ
しっかりと胸を開いていくポーズを中心にご紹介～
普段babyちゃんのことで一生懸命なママたち。
自分の身体に向き合う時間って
あるようで実はあんまりなかったりしますよね～
ママたちには、横になってもらう時間を多くとり
自身の身体の左右のバランスにも
意識を向けてもらいました～～
ポーズが進むにつれて
ママもお子さんもほっぺが
かわいい桜色～～
タッチする方もされる方も
身体も心もポカポカ！！
プログラムの最後には
babyちゃんもキッズちゃんもみんな集まって
「にんげんっていいな」の体操～～
そして今日の読み聞かせ大型絵本は
「 だるまさんが 」
ママのおひざにちょこんと座ったり
ママのゆりかごみたいなおなかの上で
だるまさんたちのステキなポーズを
とってもよ～く見てくれていました♪
参加してくださったママ＆babyちゃんキッズちゃん
今日もポカポカした時間を
ありがとうございました！！
次回のプログラムは２月１３日（木）となります！！
２０２０年のママ会～piyobaby～も
たくさんのママ＆babyちゃんのとびきりの笑顔を
応援していきたいなあ～と思ってます！！
予約不要となっておりますので
ぜひ、ふらっとぶらっと（笑）
遊びにいらしてくださいね≧(´▽｀)≦
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