桶川 五感ベビマヨガ＆ママ会～ Piyo baby
こんにちは♪
Piyo baby代表のふくだちえです(^-^)/
少しずつ春の気配を感じる今日この頃～(^^♪
今朝は冷たい雨・・・
本当に寒暖差が大きな季節ですね～
そんな雨模様の中
３月のママ会～piyobaby～
児童館にて開催しました～～！！
今日の児童館は、アンパンマンの手形を
とる行事とも重なり
いつも以上のbabyちゃん、キッズちゃんが
ママと一緒に足を運んでくれましたﾟヽ(´∀`｡)ﾉﾟ.:｡+ﾟ
まだまだ感染症の流行る季節
そして、花粉症の季節
下半身の筋肉をしっかりと
正しく動かしていくことで
少しずつ身体を温めて
ご自身の免疫力をアップを目指しましょう～♪
なんてお話をした後・・・
本日のファーストタッチ
「 つくしんぼ！！」で
リラックス～～♪
piyobabyテーマソング
「ママの手は、まほうの手(^^♪」で
ママとしっかり
向かい合ってから
プログラムのスタート～～！
「深い呼吸」を意識しながら
①マットの上での静の動き
②マットの上での動の動き
③ママの身体の上での動き
④立位のポーズ
ねんねのbabyちゃんから
動くのが楽しくなってきたbabyちゃん
そして、キッズちゃんにも
楽しんでもらえるよう≧(´▽｀)≦
今日も４パターンでのご紹介しました！！
ポーズが進むにつれて
ママもお子さんもほっぺが
かわいい桜色～～
腹筋強化のポーズも
スクワットも
みんなでやれば
へっちゃらです！！
タッチする方もされる方も
身体も心もポカポカ！！
「にんげんっていいな」の体操は
もも上げ＆ジャンプの要素も取り入れ
笑顔のお花がたくさん咲きました♪
今月の紙芝居は・・・
さいごは・・・
みんなだいすき お歌に合わせて
「 まあるいたまご 」！！
こんなかわいいお友達が遊びにきてくれましたよ～
参加してくださった
ママ＆babyちゃん＆キッズちゃんたち
冷たい雨の中でしたが
今日もポカポカしたあったかい時間を
ありがとうございました
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