桶川 五感ベビマヨガ＆ママ会～ Piyo baby
こんにちは♪
Piyo baby代表のふくだちえです(^-^)/
初節句をお迎えしたbabyちゃんたち
おめでとうございます！！
これからも健やかにおおきくなあれ～～
朝晩はまだまだ冷たい空気が残るものの
昼間のお日様は
あったかい春のぬくもりを感じる
今日この頃～～
梅のお花もすっかり満開となり
春の足音が力強く感じられるように
なりましたね～～♪
一年で一番寒暖差の大きい季節
と言われているのがこの3月
この気温差の変動は
自身が思っている以上に身体に負担がかかり
自律神経の乱れる原因ともいわれています・・・
なんとなくだるいな～疲れやすいな～
という感覚は、そんなサインかもしれません(･Θ･;)
そして、この自律神経の乱れは
周りに伝染するのだとか・・・
さて、今週木曜日は今年度最後
心も身体もぽかぽかに～♪
３月のママ会～piyobaby～開催します！！
今回のテーマは「深い呼吸！！」
質の良い呼吸を身体にとりこみ
緊張と弛緩を繰り返すことで
内側から身体を温めて
免疫力抵抗力もアップ！！
乱れがちな自律神経をしっかりと整えていきましょう～～♪
３月７日（木） ～桶川市児童館にて～
時間・・・１０時３０分～
費用・・・無料
対象・・・首すわり以降の乳幼児＆保護者様
※予約は不要です。
※桶川市児童館・・・
桶川市末広２－８－２９
（桶川市総合福祉センター2F）
tel ０４８－７２８－７６３１
※桶川市児童館だよりは桶川市
ホームページからもご覧いただけます。
首すわりのbabyちゃんから
動くことが、歩くことが楽しくなってきたbabyちゃんまで
楽しめるよう今月も４つのブロックに分け
キッズヨガも交えてご紹介します！！
今月も、ママとbabyちゃんが
今よりもちょっぴり仲良くなれるプログラムを
ご用意してお迎えしたいと思っています！！
ぜひ遊びにいらしてくださいね(^^♪
お申し込み・お問い合わせはこちらからどうぞ♪