8/12 食事仕事のストレスは自分では避けようもないのだけど・・・精神的な疲労は後引きますね今日から9日間会社は夏休み実家の仕事の手伝いでお休みはないけど、会社のストレスから開放されるのはウレシイ【運動】BODYJAM -401kcal【食事】朝切れてるカマンベール1個昼ニチレイ根菜カレーセットゆで卵豆乳夜うな丼スイカタン塩レモン風味きゅうりの浅漬けめかぶスープ冷凍しておいたうなぎ美味しかった