こんにちは！
リフトアップ専門家 能任奈々（のとなな）です。
シルフィードは11～13日までが
お盆休みとなっており、
明日から通常通りの営業となります。
そんなお休みは、
片山津温泉でゆっくりしてきた私です♡
お風呂は３回も入っちゃいました～♪♪
夜はお部屋から花火が楽しめて♡
キレイやったな～♡
お部屋から見れるっていうのも贅沢で
サイコ～(≧▽≦)
と共に♪
大好きなお酒もゆ～っくり頂きました( 〃▽〃)
温泉へ向かう途中は
ゆのくにの森へちょっぴり寄り道♪♪
金沢と言えば金箔☆
ですよね(^^)
そんな金箔の舘を発見～!!
こちらのガラス館では、
ずっと欲しかった小さめの花瓶を購入～(*^^*)
早速お花買いに行かなきゃ♪♪
やっぱりこういうキラキラは、
見てるだけでもウキウキしちゃいますね♡
緑いっぱいの風景にも癒されました～♡
あっ、、、
そう言えば、、、
お友達も増えましたよ(ーー;)笑
(何となく撮ってみた～^^;)
ゆっくりできた２日間でした♪♪♪
お盆休みを頂けている方は、
充実したお休みをお過ごし下さいね♡
お仕事の方はfight～(。>д<)
では最後に♪
今の時期に注意したい
美肌になるポイントを１つ♡
柑橘類のフルーツやキウイ・
きゅうり・セロリ・しそ・野沢菜
等にはソラレンという成分が含まれていて
光毒性があると言われています。
そのため、
これらを食べてから紫外線を浴びると
シミやソバカスが
出来やすくなるのです(ToT)
（摂取してから約2時間で体に吸収され
ソラレンは活発化。
約７時間で体内から代謝される。)
シミやソバカスのない美肌を作るためには
紫外線の強い時期はとくに!!
これらは出来るだけ
夜に摂るなどしたいものですね♡
プライベートエステサロン シルフィード
金沢市二口町イ19-1 グリーンハイムⅢ 103
（金沢駅から車で５分 ステーキ宮さん近く）
営業時間/10～21時 休/不定休
駐車場有り 女性専用
◇メニュー
０７６－２５５－６９７５
（施術中はお電話に出る事ができません。
後程、折り返しご連絡させて頂きます。）
MAILで予約(24時間OK!)
シルフィードは金沢駅・県庁から車で５分、
金沢市・野々市市・白山市・かほく市・能美市・
津幡町・内灘町・川北町等からお越し頂いています。
フェイシャル(リフトアップ小顔)・ボディサロンです。
フェイシャルでは、たるみ・しわ
・シミ・ニキビ（あと）・毛穴等の改善、
ボディでは、むくみ・セルライト・冷え
体質の改善等が望めます★