ステキ！は自分の中に
人生を楽しく生きる！
話題のハッピーサロン
ihanaイハナ
顔タイプ診断協会認定講師
望月まいです
5月のご予約 サキココース残2
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先週
新潟へ講座とセミナーに
行ってまいりました。
対策万全の元
大変暖かく出迎えてくださって
嬉しい講座でした😊
※講座について発見もあり
これはまた後日記事にします
さて
そんなわけで一人でいる時間というのが
0であった週なわけなのですが
帰宅してから
私は全く疲れていません😂
全く、なのです。
以前は誰かと長時間いると
疲れていたし
１週間もひとりの時間がないだなんて
帰宅後ヘトヘトで動けない。。
なんてことも多々。
皆さんの中にも
旅行や友人に逢うのは楽しいんだけど
帰ったら疲れが。。って
ことありませんか？
なぜ疲れないのか。
理由は2つあります
1.自分のペースを観る
2.誠意をもって伝える
1.自分のペースを観る
今、わたしはどうしたいのか
今、わたしは何を感じているのか
相手との時間が楽しいからこそ
ついつい
自分のことを最下位にして
周りに合わせて動いてしまう時があります。
そうではなくて
私が今、何を感じていて
どうしたいって本当は思ってるのかな？
ってちゃんと自分で観る。
その上で、行動を決めると
おもしろいくらい疲れません。
たとえば私の大切な
顔タイプアドバイザーの
同期のお姉様たち。
世代も違えば
住む場所も違うし
性格も違うのに
ずっと関係が続いていて
大切な皆様です💕
皆さんといる時
わたしは
今一人でいたいなぁと思ったら
一人だけ
ゴロゴロ〜ってさせてもらうし🤣
今はランチを買いにいかず
パソコンで準備したいなぁと思ったら
そうさせてもらっています。
だから逆に
皆さんがこうしたいなぁって思ったことは
いいよー❣️って心から思えます✨
ここで大事なのは
行動レベルでここまで出来なくても
私は今一人でいたいって思ってる。
でも
今はそうじゃない行動を選択するね💕
って自分で感じで自分で決めるってこと。
わたしは
これを言える仲間としか
プライベートでは過ごしませんから
必ず伝えられますが
そうでない時も
自分がどうしたいのか
自分でちゃんと気づいています。
そこを見ずに
“知らぬ間に”相手に合わせると
疲れちゃう！
これはご飯も一緒で
目の前にあるものを
無理して全部食べるのではなく
自分が今どれだけ食べたいのか
自分で自分に聞いて
その分だけ食べます。
そうすると旅で太ることがありません。
わたしは過去これが出来なかったから
と〜〜っても疲れていたのだ。
そして、それを言えないのは自分なのに
相手のせいにしていて
○○さんとは合わないな
で終わらせていたのだ😂
合わない
のが悪いのではなくて
違いは
当たり前にあるからこそ
それぞれのペースを
尊重し合えたら
それは調和なのだ。
こうしたい、という思いを
もちろん💕って認めてくださる皆様に
感謝でいっぱいです。
イハナメンバーもそんな感じで
成り立っていますから
個々の尊重具合は半端ない、
だから疲れない😊
2.誠意をもって伝える
①に似ていますが
自分がこうしたい、と思っていることを
伝える時の意識です。
一見、和を乱すんじゃない！？と
心配になられる方もいるかもしれませんが
誠意をもって伝える意識があれば
ちゃんと伝わります。
私が私が私が！の意識では
不調和がうまれます。
同じ言葉を言っていても
なんだか心地よく伝わる人と
自分勝手に伝わる人がいるかと
思うのですが
これは
どんな意識でその言葉を伝えているか
の違い。
相手のことも大切に思う気持ち
そして自分のことも大切に思う気持ちの元
伝えれば物事はちゃんとうまくいきます😊
何故か理由はわからないけど
あの人がいうから嬉しい言葉
ってありませんか？
物事は“形式”が大事なのではなくて
“意識”が本当に伝わります。
そんな私も
30分くらいで疲れる時があります。
それはやっぱり
上記のことを忘れて
相手に全てを無意識に
合わせてしまう時。
へっとへとになります😂
だから
これも訓練！
それぞれが
自分らしくある時
初めて調和がうまれる💕
そんな人間関係が大好きです😊
---------
余談
いつも一緒にいてくださる皆様
ありがとうございます💕
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