ステキ！は自分の中に
人生を楽しく生きる！
話題のハッピーサロン
ihanaイハナ
顔タイプ診断協会認定講師
ハッピーサロンオーナー
望月まいです
楽しむことを忘れない
仕事をしているとついつい
■頑張らなきゃ
■がむしゃらに
■うまくやらなきゃ
■成功しなければ
■自分をいかさなきゃ
って気持ちがでてくるけど
頑張って頑張って苦しむために
やりたいことを始めたんじゃない。
わたしであることを楽しむために
そして
そんな喜びを目の前の人と共に味わうために。
その瞬間瞬間を味わい楽しむ
もっと肩の力を抜いてみる
風の動きを感じて【今】にもどってくる
自分を愛でる時間をつくる
焦りからくる行動は焦りをうむ
あの人みたいにやらなくちゃ
これをやっておかなくちゃ
いつも不安がうまれる
自分の本当の目的を思い出して
味わって
今に集中していると
『行動したくなってくる』
その時の氣持ちを逃さずに
勇氣をだして一歩踏み出す！
この一歩が怖いけど
そこは思いっきりジャンプ！
これがわたしの思う『行動』
身体をもっと緩めて
心をもっと楽に✨
楽しむことを忘れないで✨
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余談
今全体的に
混沌としたものが出やすい時期なので
書いてみました💕
特に起業している方には
必要な意識だとわたしは思っている💕
焦りからくる行動は
100%焦りをうみだします。
だからこそ
深呼吸して一人ひとりがもつ
『わたしの目的』を思い出すといい。
ちなみにわたしの場合は
今
も〜っと身体を緩めて
リラックスしたり
贅沢に時間を過ごすキャンペーン中。
それはもともと
・自分はさておき、周りの目線を気にしてがむしゃらに
・とにかくしんどくても頑張る
出身だから。
もう、だいぶゆるんできましたが
もっとリラックスして過ごすと
結果わたしの目の前の人を
もっと笑顔にできる😊
それを知っているので
今そこをとても大事にしている途中です。
贅沢に、っていうのは
お金を使うってことではなくて
ぼーーーっとするってこと。笑
5分でも3分でもトイレの時間だけでも
いいんだよ💕
やらねばを手放して
【ステキは自分の中に】に集中する。
わたしはどんな世界をつくっていきたいのか
考えたり。
そんなことも考えられない時は
今に集中して呼吸する。
不思議だけどそうして過ごしていると
お客様へもそれが伝わって
目の前の方の笑顔につながる。
わたしもそれを聞けて幸せに。
いつもガチガチでは
ガチガチが伝わる。
リラックスからは
リラックスが伝わる。
観葉植物はある意味とても正直で
わたしが元氣だと
モリモリに勝手に育っていく。
※我が家は他の観葉植物もモリモリです🤣
今日はアロマ掃除
（アロマを垂らしたタオルで家中を拭く掃除）
をして
いい香りの我が家でリラックスしますね✨
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