デブ菌撲滅！
腸や遺伝子を味方につけて
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「どうして私だけ痩せないの？」を解消へ
オンラインダイエットサポート
Ayakoです。
「腸活してから
髪は艶々になって
肌ツヤもものすごく良くなって
化粧水だけでもいけるんじゃないかと
思うようになりました♬」
先日、腸内細菌を調べられたお客様から頂いた
めちゃくちゃ嬉しすぎるご感想です♡
正直、たった１ヶ月で
ここまでの体感があるなんて
思ってませんでした←おい
確かに私も肌もめちゃくちゃ綺麗になりました
ただ、分かりやすいニキビや吹き出物が
全然出来なくなって
それで満足してて
艶が出るのは腸活ではなく
「化粧品」だと思っててw
艶を感じるのは
元々お肌が綺麗な人しか
無理だと思ってました（笑）
そこで！！
ある実験を決行することにしてみたんです
それは！！！！
１本１万円以上の化粧品を使っていた人が
900円のドラッグストア化粧品を
使ったらお肌が汚くなるのか実験〜〜
パフパフパフ〜〜〜
タイトル長すぎって
ツッコミは置いといてw
正直始める前めちゃくちゃ
怖かったです・・・
これまで化粧品は
エステサロン専売品や
クリニック専売品の物しか
使ったことがなくて・・
あるYouTubeでみたのですが
女性はなぜか化粧品に関しては
「高い＝効果がある」
という心理になるらしいです
完全に私ですね（笑）
そして化粧品頼りでした・・
実験とはいえども怖いから
900円の化粧水買うのに
ドラッグストアに3回ぐらい
通い詰めてようやく買いました（笑）
実験を初めてもうすぐ１ヶ月。
肌の状態はというと・・・
特に荒れることはなくいい感じです♬
ただちょっと荒れた時に
修復されるまでに
少し時間はかかるかなって印象です
でも特に大荒れすることなく
普通に使えてます
そこである法則に
気づきました♬
それは・・・
同じ900円の化粧水を使っていても
「３日連続、白砂糖がいっぱい入った
お菓子を食べたとき」と
食べるいりこや、
干し芋などシンプルでヘルシーなお菓子を
食べてる時のお肌の状態が全然違います！！
加工されたお菓子を食べまくってる時は
謎のカサカサ、ぶつぶつがお肌に出てきて
とにかくお肌が乾燥する！！
化粧水だけでは無理・・・って感じです
一方ヘルシーなおやつを食べてる時は
全然乾燥しない！！
まさに化粧水だけでいける！！ってやつです
そしてさらに
お気に入りのサプリを寝る前に飲むと
相乗効果で
お肌は本当に艶々になって
「え？？私こんなに肌綺麗だったっけ？？」
と初めて思いました（笑）
やっぱ内側からのケアってすごい♬
確信がさらに深まりました
今まさに高級化粧品を使っている方は
食べ物を意識するだけで
さらに相乗効果で
もっと綺麗になれると思います
そしてプチプラ化粧品を
使っている方も
ぜひ私と同じように実験してみて欲しい（笑）
さらにシンプルケアで行けちゃうかも♡
一番無駄なのが
適当な食事+高級化粧品（笑）
これをず〜〜っと長年やってきたのは
過去の私です（笑）
自分の腸にあう食事、合わない食事は
腸内細菌を調べることで
簡単に知ることができます
スキンケアでも効率よく
綺麗になりたい方には
ぜひ内側からのケアも
ダブルでやることがおすすめです
ぜひ実験したら
教えてもらえたら嬉しいです（笑）
今日も素敵な１日を
お過ごしください♬
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StFlair(セントフレア）
腸内フローラ・DNA解析プランナー
Ayako
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