今日いつも通っているヨガスタジオで
心理学の講座を受けてきた
先生は心屋仁之助先生
以前から何度も話を聞いてみたいと思っていたので
ようやく実現
著書は多数
仕事がつらいと思ったら読む本
めんどくさい女から卒業する方法
人間関係がしんどいと思ったら読む本
などなど
話が面白く飽きることなく１３時から１６時までばっちりと濃い時間を過ごせた
講座を聞き終えて気づいたこととやってみようと思うこと
その一 意識をしてコミュニケーションをとる
その二 感情を伝えること
その三 弱さを隠さない
その四 恐れを出す
その五 親の前ではうまく自分をだせないのでちょっとづつ素直になること
これらのことをすこしづつ一つ一つ時間をかけてやっていく
２～４年前の自分ではこんな場にいることすら考えられない
だって講座を受けている人は自分と先生以外は女性だけ
以前の自分なら
女の人だけっぽいな
いかんとこ
で終わり
行って話を聞いてみたい＜恥ずかしい
周りから変なおじさんがいるわと思われるのが嫌（おじさんではないがそう見える）
だったかな
今回は単純に聞きたかっただけ
そしてそれを好きな人達に自分の体験を含みながら伝えたい
ただそれだけ
それ以上でも以下でもない
聞きたいという・伝えたいという欲望だけ
そして
家に帰ってから気づいたこと
６年程前に岡本太郎の自分の中に毒を持てを読んで
それ以降迷った時は何度も読んでいるバイブル本
好きなフレーズがある
それは
マイナスに賭ける
不安な方を選ぶ
である
いまいちなんでかわからなかったが今日の話を聞いてなんとなく
わかったことがある
実は不安なことの方がわくわくするし
自分にとっては本当のような気がするからだ
それには当然リスクもある
まだまだ自分が何に対して恐れているかも知っている
ただめちゃめちゃいいスパイラルを起こせる気がしている
それは他の人にとってもプラスになる気がしている
今日の講座はめんどくさい女から卒業する講座だったが
女性・男性関係なくみんな聞いた方がいい！！
こういう話を聞かない人はみんな「すなお」なんかなって疑問だし
自分は大丈夫と思っているんだろうか
それが今一番不思議に思っていること
今日は本当に話が聞けて良かった
心屋先生ありがとうございました
いっぱい気づきを頂きました。
moment happiness