★★★ナノパワー★★★とりあえず聴いとけ!

★★★ナノパワー★★★とりあえず聴いとけ!

NPO法人Smile up代表理事
傾聴カウンセラー協会代表・辰由加のブログ
■■大事な事は、全部あなたの中にある。

NPO法人Smileup傾聴カウンセラー協会


代表の辰由加(たつゆか)です。




 



傾聴を学んで25年

傾聴講座を初めて14年

NPO法人Smileupもあっという間に11年になりました


 



調布市小島町にある事務所も丸6年

※フリースペースとしてお使いいただけます



■講師の方が様々なワークショップを毎月開催しています。

・ハーバリウム・羊毛フェルト・絵本作り・花リース・マクラメ

・作家風マフラー・ランプづくり等

(詳しくは下記Facebook専用ページにて)



Cocoにおいで フリースペース

■定期開催(無料)

第3水曜日「COCOベース」10:00~ 13:00~

第2水曜日「ちょうふのこやど」14:00~

不定期開催「Coco・bar」19:00~

※どなたでも参加できます。


みんなと繋がろう!「ひとりじゃないよ」


 

 

■傾聴カウンセラーとして


息子の話が聴きたくて 

産業カウンセラー協会の戸を

叩いたのは 

もう26年も前 


強めの経理の資格も持ってい

たし、カウンセラーになる

つもりなんて 

さらさらなかった・・ 

心臓病でうまれ3回の手術を

して 

なお、いじめをうけて自分を

責めている息子 

なのに、ひとことも誰の悪口

も言わない子 


私ばっかりいつも怒って 

嫌な事されたら 

あなたもちゃんと怒りなさい!!! 


という・・私の愛する息子は、ひどい目にあっててる中 

さらに私に怒られてたんだよね 


ロールプレイで聴いて

もらっていたら

目の前がぱぁ~~~って

晴れた気持ちになった 


子どもの気持ち勝手に

決めつけないでね 


「あなたは今どう思ってる?」って 

ちゃんと聴いたらよかったなぁ※あのときの反省 


傾聴とは、心の事に携わる人

は必ず通る学びのひとつです 


だけど「聴く」って本当に

難しくて 

だったら「聴く風味」にして

+でなにか見える化出来る分析をしよう!!って・・・


世の中にいろんなカウンセリング方法が増えたのは

「聴く」が難しすぎた結果だと

思ったりします。


傾聴を26年間勉強しつづけ

ても尚。。。 


まだ一度も

「傾聴がうまくできた日

 はない」 

って常に思います 


いやいや傾聴も入り口は 

簡単そうだったんですよ~。 

うんうん言ってりゃいいんでしょって繰り返したり 

真似したらいいんでしょって 

たまに褒めて 

たまにまとめたらOKなんでしょ? 


 いいえ・・一番大切なのは 

クライエントに対する私の在り方でした。 


・主観で聴かない 

・自分が自分に嘘偽りのない状態 

・クライエントに正直で素直で率直を貫き通すには・・

その時だけじゃダメなんだよ

答えが相手の中にある以上 

私が出来た!って思う日は来ないのかなぁ 


達成感を得るとしたらただ一つ「精一杯一生懸命聴きました」ってことだけ。


そこだけを重ねた26年だったと思います 


どんだけの人をカウンセリン

グしてきただろう 

産業カウンセラーの資格を

とって 

社会人枠の大学で心理学を

学びなおし 

国家検定キャリアコンサルタント技能士の資格も 

まだできたばっかりの頃

取得しました 


経理の仕事を軸として

人事で相談業務をしたり 

キャリコンとして研修や

カウンセリングをしたり 

時には刑務所の受刑者の

就職支援もしたことがあります柏のNPOでは引きこもりや

不登校の親御さんのカウンセ

リングや大学生の就職支援の

協力も経験があります 


・引っ張る係

・背中を押す係 

・横並びで同じ景色を見る係 


カウンセリングにもいろいろ

です 

どんなカウンセリングを受けたいかもクライアントが決めるのがいいと思います



私は横並びで「聴く」を

徹底的にコンテンツ化した 

カウンセリングが性に

あってるかなぁ~。 


2時間~3時間 

傾聴だけで寄り添うカウンセ

リングは 


私が産み育てた

「傾聴カウンセリング方法」

です 


 雇われたら一人50分 

1日5人ほどカウンセリング

をして次の予約もいただきます(ビジネスだからね) 


私はもっとゆっくりその方の

ペースで必要な時に必要な

タイミングで寄り添う事の 

自己決定の効果を大切にして

います 


話を引き出すわけじゃない 

話したいことを話し続けてもらってたら 勝手にやっぱり

一番奥の大切な■の話になる

んだよ 


共感だけの世界 

誘導もしない 

同感も一切しない 

口も挟まない 

出てきた感情を丁寧に

くりかえし 

時々聴いた話を要約して

確認する 


すると 過去が今になり  

今がこれからに 

話がどんどん展開していく

様は素敵です 


だから余計なことはしない 

 「あなたの中にあなただけの

答えがある」 


私はその景色一緒に見させて

いただく係です 


私が26年前名付けた 

傾聴カウンセリング 

それをお伝え育てた 

傾聴カウンセラーは 

あなたを信じて愛する係です。


傾聴カウンセラー協会では 

家族も子どもも親も 

なにより自分を愛せる人を

私は育てたと思ってるよ 


だよね! 

 


#傾聴カウンセラー#傾聴カウンセリング#傾聴 #傾聴講座 #傾聴は愛#傾聴は信じる事から始める#自己理解しないと聴くことはできない#やり方よりあり方 


 傾聴カウンセラー協会HPhttps://nanokeicyo.jimdoweb.com/ 


傾聴カウンセリングはコチラのお問い合わせより受け付けています!!






 

 

 

今を重ねる

 

だんだん残りの人生が

少なくなってきてるのは否めない

 

健康で居たいと思う

自分の足で歩いていたいと

やっぱり願う

 

 

それは長生きというより

人様にご迷惑

かけたくないなぁ〜

 

すみませんも

ごめんなさいも

出来ればあまり言いたくない

そんな思いもあります

 

けどね

だからといって

そこだけにとらわれて

一生懸命になりたくもなくて

 

どんなに頑張っても

その時は私だけでなく

みんなに来るわけだし

 

たださ

健康を意識して努力している事が

安心な時もあってそういう時は楽しく

とらわれるのもいいね~

 

私は、、

どっちかというと

死ぬことは悪いことだと思ってないので

 

人生色々あったけど結果楽しく

全うしたね

って思えたらいいな

 

 

防災意識も強くはなくて

うちには

1つもそれの準備はありません

 

私はね・・

いざとなったら多摩川の水も
飲めるし 

木の陰で●●つこも●ん●も

たぶんできる

※山登り体験から

 

 

調布という町に住んでいて

スタジアムや飛行場まで徒歩圏内

貯水池も2分くらいの所にあり

見晴らしの良い

鉄筋コンクリートの3階にすんでいて

すぐ横に避難階段もある

中学校・小学校もそばにある

家の中にはタンスもないし

環境は整ってるけど・・・

 

ほら・・あわてて転んで・・って

事もあるよね

 

そんな中

もし逃れて命が

あったら

お土地柄的に

生きていられるかな?

とゆるい考えも思っていて

 

まあ、

生きていられなかっ

たらそれはその時だしねって思ってる

 

事故もそう

病気もそう

殺されてもそう

そうならない心のあり様には

充分に気をつけるけど

自死もそう

※だから不安をこすらないようにしている

 

 

命がなくなった時が死ぬ時だし

それが私の寿命でいいな。

 

私ね、自分の命がなくなる事は

誰のせいにもしたくない

加害者は必要ないです

 

命を頂いた始まりから

全うするまで・・・【命は私のもの】

 

ナノさんは

自由に笑ってたね

好きなことしてたね

いつも火加減強めで・・・

何かをいつも愛してたね

って思って欲しい

 

 

仲間にも子どもにも

絶対に残念に思って欲しくない

 

その為にも

楽しいを選んで生きるよ

 

最期の1秒まで生ききった事が

私には大事な使命だな。

 

 

死後の世界は

今は、ないと思ってる

 

だけどさ

死んでみて

 

ああああ、、

あったじゃんってなったら

そっちでお会いした人に

謝ります(笑)

 

 

今は、タダ地球の砂に

なれたら嬉しいと思っています

 

と、、いう死生観

 

・富士山見たら手を合わせます

・神社仏閣系、教会系好きです

・仏像好きです

 

 

属してる宗教はないし

神様を信じてないけど

それを信じてる人々の思いは

崇高だと思ってます

 

あんまり

生きる為に気をつけ過ぎて

生きるのは息苦しいな

ーと、、私はね、、思う

 

 

健康の為の食事より

美味しいと思って食べる

食事が身体(心)にいいと思うたち

 

 

坐骨神経痛という症状を

今はどうしてやろうか

と考えながら

 

命ある限り色々あるし治すというか

ケアして工夫したらいいかー

 

それより

今日、何して笑おうか!

 

誰に会えるかな?

そんなふうに考えてた方が

私の心や身体は健康で居られると

信じてます

 

 

だんだん余命が短くなる毎日を

どう生きるか!!




 

 

**********

 

たくさんの方の命を守り

なるべく長く生きられるよう

人生をかけてお仕事をしてくださってる方

には・・心から感謝しています

 

私の息子も先天性心室中隔欠損症を

もって生まれたくさんの医療従事者の方の

おかげで36歳になりしっかり生きています

 

この思いは今のこの年の私だから

思う気持ちです

 

ひとつの終末活動

エンディングノートみたいな投稿です

誰もお気を悪くされませんように・・・

 

 

 

 

 

とか言って

 

・毎朝納豆食べてます

・クエン酸マグネシウム飲んでます

・菊芋粉末コーヒーに入れてます

・デーツ・・一日1個食べてます

・来月から玄米甘酒1食置き換えダイエットします

 

 

やってんなーーーw

 

 

 

 

 

今が未来を創っている・・知ってるけど
 

 

 

私、今を大切に生きています

 

過去は確実に今の私を

作ってくれている

 

けれど

過去は「今」の重ねだし、

その過去の今をいかに丁寧

に意識して

過去を過去としていくか!

今をこれからにしていくか!

※過去と他人は変えられないからね

 

 

みたいに・・傾聴を学んで

からの毎日を過ごしています。

 

そしてわかってますよ

 

今この時の都度の意識した

自己決定が

本当に大切なんだって事!

 

 

12月も下旬です

 

あと数日で今年も終わり

私も1つ年をとります

 

朝からアチコチ動く私にも

夕方から見ちゃったドラマのイッキ見も

今朝の寝不足の感じの私にも

1つも後悔なく

※反省はありますが、、

 

いられるのも

「私が決めた事」だってちゃんと

自覚してるからです。

他責にしていないので

あ~~あっって感じもありません

 

逆に変な達成感みたいな

ものまであります(笑)

 

 

だけどね

今を丁寧に重ねて

それが未来に繋がる道だと言うことも

よーく知ってるけど

 

 

面白いよね

フッと耳に入る

 

 

道路計画や子どもたちの未来図

リニアモーターカーが開業2045年の話とか

あそこの街の復興まで9年とか

多摩モノレールが延伸して2035年頃?開業とか

子どもの成人式は見られたけど

孫はどこまで見とどけられるかなぁ~

10年後、20年後の話になると

 

心がすぅーっと

「完成は見れないかな」って、、気持ちがさがる

 

それはいいね~って

なるんだけど、、

 

たのしみ!!!って

ならないんだよね

 

だんだんに

生きてるうちに、、みたいな秒読みが

私の中にあるのがわかります

 

 

そっか、、

私の諸先輩方が

だんだんに角がとれて

まぁーるく感じるのは

未来を見守る係としてできる事で

サポートする係になるからかぁ

 

 

そして私もね

自分に蓄積された毎日の何かが

誰かの役に立てると嬉しいなぁーって

思います

 

 

今の私はね

 

今年、すごい悩んだけど

クラファンに挑戦出来

てよかったなぁーと思っています!

 

そして皆さんの応援のお陰で

7年間NPO法人Smileup

の事務所だった大切な場所を

 

これからは、みなさんが

繋がれる場所として

出会える場所として

 

困ってる人も

困ってないフリの方も

困ってるって言わない方も

 

誰もとりこぼさない場所に

していく事を私に、私たちにさせて貰えます

ありがとうございます

 

 

私みたいにね

 

頼らないこと

お願いしないこと

我慢すること

努力すること

頑張ること

が軸にあって

 

「言わない」だから

「困ってない」

「淋しくない」が

 

生きるプライドになっちゃっ

てる人にも、、

 

笑いながら泣きに

来てほしいんです

 

 

来年からね

私に生きる場所をくださった

クラファンで応援くださった方、

いつも見守ってくださってる

たくさんの方に「今」

感謝して毎日を未来にしていくよ!

 

 

#心の勉強してわかったこと

#私みたいな人がメンタルを崩す

#頑張りやさんにがんばるなとは言えない

#だから

#頑張っていいから頑張ってるって言いに来て

#そりゃすごいそりゃすごいって

#あなたの背中をさすれる私でいたい

 

困ってないフリしてる

あなたへ

困ってることをナイことにしているあなたへ

 

 

とにかく

遊びにきてください

 

 

 

イメージ画像

 

来年度企画案

 

事務所の壁一面を棚にする

棚のひとつひとつに 棚主制度をつくり

主の好きなように棚の中を使ってください

※雑貨販売OK   自分の好きなものを飾るOK  お店の案内OK

市民活動の告知OK みんなで読んで良い本の置き場OK

 

弊社収益事業をしていませんので個人で収益があがったら

場所の維持費として何%か寄付頂けると助かります

 

棚主さんには

月に1度・先着順で場所の貸し出しをします

ワークショップや打ち合わせ ランチ会等

好きに活用してください

 

棚主さんの中で毎月決まった日程で借りたいと

言う方がいらしたら個別打ち合わせをしましょう

 

週に3日ほど曜日を決めて

12時~18時(基本)開けることにしました

お茶や お菓子用意していますし

個人個別にワークショップ開催も出来ます

※事務所にある材料で出来るもの

 

月に1回ほど告知して

みんなで映画を鑑賞する会とか

 

月に1回「誰かの生まれた月」を

勝手にお祝いする日

 

棚主さん紹介月間とか

※ボードに紹介チラシを作る

 

誰かの何かのきっかけになるよう

調布の街を盛り上げて行けたらと思います

※密かにパワースポット宣言できるように

企んでいます

 

楽しい事沢山考えています!!!!

来年の私たちから目を離さないでくださいね~♪

 

 

 

  

調布市小島町1-18-9

コスモマンション103

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

🔴昔には戻れないけど

 

 

昔々は全方位的に 

街や地域で大変な人 

困ってる人、頑固な人 

変わり者、お金持ち 

貧乏を把握しあってた 

と思う。 

 

街の角々て

立ち話しは当たり前 

 

学校の帰りにイジメに 

合って泣いてると、 

手招きをして 

 

ほらほら、座って!と 

みかん箱に座らせて、 

焼き芋の端っこをくれた

八百屋のおばちゃんは 

今思うと、毎日私を 

見守ってくれていたのかも、、と思うようになりました。 

 

だって、大泣きなんて 

してないのに、、 

 

もしかしたら母も 

いつもすみません、、って

お礼を言ってたので

ツーツーだった 

可能性もあります。 

 

人んちの事なのに 

私がイジメに合ってる 

と知ると 

後藤のおばちゃんは 

その足で学校に言いに 

行ってくれたり、 

親以外の大人も 

味方だった 

 

核家族化が進み 

引っ越しも多く 

お隣さんや地域の事は 

薄まって

 

誰が何を困ってるか 

誰も把握出来なくなると 

行政は枠を作って 

 

◯◯に困ってる人 

◯◯支援 

◯◯に助成 

 

と、まとまりにして 

専門家をつけるように 

なりました。 

 

もちろん、、 

核家族化が進んだ事にも

ちゃんと意味はあって

 

「人づきあいの簡素化」 

「嫁姑問題」 

「個人情報の問題」等 

 

 大家族に嫁に行った 

自分は、子どもとは 絶対に

住まない!!と 

 

思うほどやっぱり大変で、、 

社会がそうなるのは 

よーく、わかります。 

 

地域には声をあげない 

手を挙げない 

「我慢が上手な」 

困ってない事にしてる 

困ってる人で 

溢れてしまってる、、、

 

だから時代は巡り

1人問題をどうにか 

しようと福祉は動いて 

いるのです。 

 

私は、核家族で育ち 

おじいちゃん 

おばあちゃんと

住む暮らしを知りません。 

 

 

嫁に入り、義父母と同居し、

職人さんも出入りしてて、 

子どもたちは、

沢山の大人に愛されて、

見守って頂き、

誰かの主観という客観性の中 

で私も右往左往したし

他人の飯経験は辛かったけど、それは確実に今の私 

の生きる力になって 

いると凄く思います。 

 

ひとりは楽ちん 

だけどひとりは寂しい 

 

ひとりは自由 

だけどひとりは不自由 

 

どっちかでなく 

だからこそご近所に 

 

意思決定や自己決定で、、 

素直に伝えられる場が 

あるといいなーって思う。 

 

見張られてる感じは

嫌なんだよ 

 

だけどたまには 

庭のみかんを配りたい 

 

風邪をひいた時 

私は風邪をひいてますと、、

誰かが知ってて貰えると安心 

 

玄関先にね 

ポカリスエットと 

熱冷まシートや 

ゼリーが下がってて 

泣いたことあります 

 

色んな人がいて 

当たり前なのを前提に 

 余裕をもって 

「みてるよ」って関係性は

もう築けないのかなぁ、、。 

 

あれ? 

最近顔みないよね? 

それだけでいいんだけどな。 

 

 

#そんな場所にするからね 

#ひとりじゃないよプロジェクト#誰もとりこぼさない社会 

#昔のように今のように

 

 

 

 

 

 

 

 

私が傾聴を25年間学び続けているわけ

 

なんでこんなにしつこく拘ってやり続けてるんだろ

おかげで最近は「傾聴なら辰さん」って言われちゃうけど

 

・・相手に答えがある以上

 

私から「傾聴が出来た」っていう時は

残念ながら1度もない

 

ただ毎回絶対に思うのは

「私の出来る限りの精一杯で聴きました」

それくらいです。

 

 

傾聴カウンセラー協会HP

※傾聴にかかわることはコチラを見てください

 

 

子どもの心の奥が知りたかった・・

いいえ、そう思ってる私の心の痛みを誰かに
話したかったんだ。

 

公務員家庭で中の上的な家庭に育ち

女性がお酒を飲みに出かけても

メンソールのタバコがかっこよくて吸っても

ナンパの横行を少し楽しんだり

泳げもしないのにサーファー気取ったり

聖子ちゃん・明菜ちゃん

アイドルが毎日TVで活躍し始めた頃

 

アルバイト先で知り合った人が

建築関係の跡取りだとも知らず付き合って

私はたいした社会経験もなく結婚し

職人家庭に同居し事務員をし嫁をし

妻をしお母さんもしました

 

子どもが欲しくて

旦那様の身の回りがしたくて

結婚したのに・・・

 

まるで奉公人のような生活だ

 

最初に生まれた子供は先天性心疾患を

持っていて、、

毎週のように国立小児病院に通ってた

朝8時にカードを出して

帰るのはいつも夕方・・待合室の椅子で

今にも死にそうな生まれたての長男を

抱き続けた最初の1年

 

「子どもはまだ大丈夫だけど お母さんが・・」

 

緊急で夜中に病院に駆け込むと

そう言って循環器科の先生は、息子を入院させてくれて

 

「お母さん、ちゃんと寝てよ」って

声をかけてくださった・・

 

旦那さんや義両親と

そんな時の不安や死んじゃうかも・・みたいな

奥の本音は1mmも話せなかった

 

元気で明るくいよう!

 

4ヶ月・10ヶ月・7才と

息子は3回の手術をうけて 

いろんな制限のある中・・

 

現在は36才

とても優しくて 

シェアハウスのような我が家で

私と暮らしてくれている

 

いつでも一人暮らししていいんだよ

ちゃんと働いてるし自分が生きる術は

身についていると思うけど

 

「結婚するような時にはね」って

私の老いを目の当たりにしてる彼は

家事を普通にこなしてくれて 

助かるなぁ~って思っています

 

 

私が離婚したのは 彼が11才 次男8才 長女4才

実家にも帰らず、専業主婦がよく

離婚したと今思うとその時の私に拍手を送りたいなぁ

 

離婚条件がちゃんとしてたのもあるし

私が若かったのもあります

まぁ情報も世の中にほとんどなかったのも

返ってよかったのかもしれません

 

離婚が決まっても

自分の力で小さい子3人いる私に

家を貸してくれるところはなくて

 

離婚時の条件にお金は自分で払うので

元旦那名義で家を借りて欲しいと

頼んだのも懐かしく思います

 

相談は誰にもしなかった

出来なかったなぁ

 

私の心の奥にあるもんもんとした気持ち

言う場所はなかったし

母の口癖「あなたさえ我慢してたら

お金に苦労しないですむんだから・・」と

言われたくなったのもあります

 

早くに結婚して 15年間の間に

友人と夕食をしたのは たった一度

学生の頃 働いてた会社の会長のお葬式の日

22時頃帰ると義父に玄関で怒鳴られた

 

「子どもが泣いてるのになにしてる!」

 

え・・父親がいるじゃない・・って

思ったけどね

 

嫁とはそんなもん・・。

味方もいなかった

 

 

長男はおとなしくて 自分の感情を

表に出さない子で

いじわるされても「やめて」って言えない子

 

その子の奥の気持ちが知りたくて

心臓病で産んでしまった罪悪感を持ちながら

 

「爪先立って頑張ってる息子にいじわるするなんて

絶対に絶対に許せない」と思ってた矢先

 

 

ある日の読売新聞 日曜版

「産業カウンセラー養成講座」の記事

・ご家庭にひとりカウンセラーを・・

 

勉強したいと夫に頼んだけど

「家の事がちゃんと出来てから言えば」って

ひとことで終わったなぁ

家の事、、私はしてたと思うんだよ

まぁ、彼の理想には届いてなかったのかもだけど

 

朝6時に起きて お弁当作って 子どもを送って

お散歩行って 洗濯して 掃除して

職人に10時におやつ出して

12時に家にいる人のお昼用意して

事務処理をして  

15時におやつだして 

義母と買い物に行って

子ども迎えに行って

夕飯前には 洗濯よせて お風呂用意して

夕飯は18時 片付けて

20時には 寝かせる

 

を・・・15年

ワンオペどころの騒ぎじゃない

 

夫は仕事には熱心だしお金も稼ぐし

いい人だったかもしれないけど

コップ一個洗わない人でした

 

 

だからね

離婚して自己決定でなんでもできて

凄くらくちんでした

 

離婚して一番に行動したその学びが

産業カウンセラー養成講座でした

今の私を作っていると思います

 

「子どもの話が聴きたくて・・・」

 

自己紹介で言ったその途端 先生は

「近親者のカウンセリングは出来ないのが定説です」って

 

ええええっ!!!

うそでしょ!!

藁をもすがる思いだったのに・・

がっかりしながら

通い始めたのを覚えています

 

 

ただ・・・その学びの中で

傾聴という「目の前の人との関係性を構築・維持する」

寄り添いの心の技にふれ

 

ロールプレイで

自分が離婚や子どもの事の不安や心配を

話しているうちに

どんどん自分の中から「解決策」が出てくる

傾聴の聴き方は私に自信や勇気をくれました

本当に助かりました。

 

話すって大事なんだ

本音をつかむって生きやすくなるんだ

私には私の答えがあって、そこと

向き合う事が大切なんだ

 

「過去」だけではなく「今」 そして「これから」

意思決定・自己決定をさせて貰える寄り添いは

 

共感的コミュニケーションとして

本当に大切な生きるためのプロセスです

 

私は何をするにもどこかに

「傾聴」を軸に置いて生きています

 

聴く人がいるから話せるね・・・

あなたは そのままで ちゃんと素敵なあなただよ

 

そう思って今に至ります。

 

 

子どもの話(大切な人の話)が聴きたいあなたへ

まず、そう思ってる心配で不安なあなたの話を聴きます

 

 

東京都調布市小島町にNPO法人Smileupの事務所が

あります。

 

最初からみんなが集まって何かできるように

工夫がされている事務所です

部屋の真ん中に8人用の大きなテーブルがあって

ワークショップもします

 

そこに6年あった事務所がクラウドファンディングで

みなさまに応援いただき

来年より地域に根差せるよう「困ってない人」が

ちょっと寄れて、ちょっとUpdateできるような場所に

していきたいと思います

 

みなさん 遊びにきてくださいね

いつでも どなたでも 来れるような工夫をします

 

 

  
イメージ画像 ひと箱の棚主になってください!!

※募集については来年に入ったらお知らせします!!                

 

 

 

現在大掃除中

 

 

 

 

調布市小島町1-18-9
コスモマンション103

NPO法人Smileup

 

 

 

 

 

 

🔴ご支援ありがとう 

ございます。 


いよいよ最後の1日に
なりました。


人に頼んでまで 

私たちに続ける価値が 

あるのかな 


3年間悩んで行動に 

起こしたクラファンも 

締切まであと1日です 

目標まではまだまだ 

だけど

沢山の方からの 

応援メッセージに勇気を 

頂き泣きました 


それだけでも価値のある 

クラファンへの挑戦
なりました。 


あと一押し!
私たちが 

応援できる団体なのか 

覗いてみてください。


 https://camp-fire.jp/projects/858418/view 

 ーーーーーーーーーー 

私たちが聴き続けた 

13年の傾聴を広げる 

活動は、未だ収益事業 

にいたれず、 

正会員の皆さんから 

イベントでの寄附の 

支えのみで活動をして 

きました。 


日本は我慢や頑張る 

事が美徳のカルチャー
の中 

傾聴という物で
対価を

頂くのは本当に
難しくて、、 


活動のための事業も 

そこに時間をかける 

余裕がなかったのも 

本当です

でも!! 


みんな話したいじゃん 

モヤモヤしてるじゃない 


本音を出せずに 

心が整理も出来ず 

共感も得られずに 

自分の中で
ひとりになって

しまう 


心は寂しい、、、 

だから聴くよ。 


地域とともに 

仲間とともに 

家族とともに 


傾聴のその姿勢は 

仕事を持たない 

家族を持たない 

理解者を持たない 

孤独になりやすい 

方たちともつながり


事務所は 

みんなの居場所として 

の役割も担っています。 


つながるってなに? 


その
なに?の答えが 

私たちの活動の先に 

あります。 


このままでは 

終わってしまう。 

そんな危機感を払拭
すべく! 

 新しい事業を展開し 

自分たちも自立し
行政、民間、地域、
市民団体、


地域の人たちが横にも

縦にも
つながる居場所 

をつくろうと決めました! 


このたび
事務所が

マルシェに
変わります! 


壁一面たくさんの箱を 

クラファンで設置させて 

頂き棚のオーナーも募集を

します! 


みなさんが集まりやすい 

安心な場、話しやすい場を

作ります! 


私たち、もっと
頑張れると

思います。 

みなさんからの応援を 

力に変えて、 


もうひとランク上の 

つながりを作って行き
ます! 



何卒
応援してください。 

宜しくお願いします。 


 m(__)m 

 NPO法人Smileup 



 ココから↓ 

https://camp-fire.jp/projects/858418/view 
 
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#CAMPFIRE #スマイルアップ #Smileup #NPO
#調布 #クラウドファンディング #挑戦
#横にも縦にも繋がる社会 #ひとりも取りこぼさない #傾聴 #心を聴く #話す #本音
#見える愛 #活動に自信を持つ #社会福祉
#応援を力に変える
#頑張ります



イメージです!


イメージです

ここの一箱が

あなたのお店になります!

本でも雑貨でも告知でも

お店のチラシでも!


マルシェみたいに

なったら嬉しいな!



室内移動中!




あと1日

何卒宜しくお願いいたします!




な 

🙆クラウドファンディング真っ最中‼️

 
まずは、
お気軽にポチッ!と 
お願いしますよー!
 
ーーーーーーーーーー
NPOの壁は高い! 
私たちが傾聴を広げ続けた
13年のボランティア活動は、
未だ収益事業に至れずに
正会員の皆さんからの
支えのみで活動をしてきま
した。 
本当にありがとうございます。
 
地域とともに 
仲間とともに 
家族とともに 
 
傾聴のその姿勢は 
仕事を持たない 
家族を持たない 
理解者を持たない 
いえいえ、、たとえ
大家族であってもね。

孤独になりやすい方
たちともつながり 
事務所は 、みんなの居場所
としての役割を
常に担ってきました。
 
【つながるってなに? 】
 
そのなに?の答えが 
私たちの活動の先に 
きっとあります。 
 
このままでは 終わってしまう。 
 
そんな危機感を払拭すべく! 
新しい事業を展開し 
自分たちも自立し 
行政、民間、地域、市民団体、地域の人たちが横にも縦にも 
つながる居場所をつくろうと
決めました! 
 
このたび 
事務所がマルシェに 
変わります! 
 
壁一面たくさんの箱を 
クラファンで設置させて頂き
棚のオーナーも募集をします!
 
みなさんが集まりやすい 
安心な場、話しやすい場を
作ります! 
 
 私たち、
もっと頑張れると思います。 
 
みなさんからの応援を 
力に変えて、 
もうひとランク上の 
つながりを作って行きます! 
 
ビジネスを大きく出来る人
は頼むのも頼まれるのも
上手らしい。。

私がそこが上手なら
なぁ。。と思います

人様に迷惑掛けないように
片親だからと子どもが
後ろ指さされないように
支援を受けるのさえも
惨めに思っていました、、。
物を頼むのも本当に
苦手です。

なのに気がつけば
いつしかその当時の
自分のように
自ら手を挙げず

頑張ってる人の止まり木を
吐き出す場所を
笑い合う空間を
家以外に居場所をね

作りたいって思って
活動してきました。

だから
ここで諦めるわけには 
いかなくて、、、 
 
みんなを巻き込んで
誰も取りこぼさない地域へ

何卒応援してください。 
宜しくお願いします。 
 
 m(__)m 
 NPO法人Smileup 
 
 
#CAMPFIRE #スマイルアップ #Smileup #NPO#調布 #クラウドファンディング #挑戦#横にも縦にも繋がる社会 #ひとりも取りこぼさない #傾聴 #心を聴く #話す #本音#見える愛 #活動に自信を持つ #社会福祉#応援を力に変える#頑張ります
お待たせいたしました!!

ドMのための傾聴講座 開催します!!

 

 

講座の詳細

日程:2026年1月10・11日(土・日)

・滝野川でやります!!

■参加資格は 傾聴カウンセラー協会卒業生

時間:9時~22時(21時くらいで終わりたいけど) 

持ち物:期のTシャツ・靴下・ネームプレート持参 

『楽しいを選ぶ覚悟を持って来てね!』

受講料:¥26.000   定員:12名

※二で割れて三でも割りたい。

 

 

 

 

 

 

 

傾聴カウンセラー養成講座は

初級・中級・上級・試験 合わせても 7日間です

 

1日の時間が9時~19時と10時間

お昼休み入れて9時間ですので

「長いなぁ~」って思われる方もいらっしゃいますが

 

養成講座でお伝え出来ることは

基本的なやり方と在り様での体験学習です

 

覚えた事は、忘れるけれど

身につけた事は、忘れない

by金沢の料亭総料理長 川村浩司さん

 

 

私の講座のコンテンツは

長期記憶に残るように作ってあります

 

身につくように!!!です

 

傾聴という聴き方は、あるいみ

とても職人っぽいと思います

正解が自分自身の軸であり

常に経験を重ねながら学びつづけ

作り続けるあたりです

 

身につくように

自己研鑽重ねて行けるように

 

 

「維持講座・ドMの講座」を

開催し続けるのも養成した側の責任だよなぁ
・・って思っているので

 

まぁ・・体力の続く限り

私も自己研鑽の為に開催し続けますよー。

 

 

なるべく多くのロールプレイ

なるべく多くの方に寄り沿った実践が

大切です

 

 

唯一このドMのための傾聴講座だけ私の推奨している

 

「傾聴カウンセリングは2時間がいいよ」

 

という思いの実現と

経験をして頂ける講座です。

 

いくら私が願っても

2時間のカウンセリングの良さを自ら経験しないとね!

 

 

期のTシャツで

おのおのの色の靴下で

新旧まざっての講座は刺激的です。

 

 

傾聴カウンセラー協会の

傾聴カウンセラー養成講座の卒業生の

みなさん!!

 

お祭りですので!!

是非ご参加ください!

いろんな気づきがありますよ

自分の声聴きまくれますよ

私の愛で溺れてください。

 

 

 

(・∀・) 卒業から時間経ってるし・・・

 

そんな思いをお持ちの方

大丈夫です❤

 

私ちゃんと傾聴ボタン

渡してあるよね?
押して始めましょう!!

 

私の講座はみなさんの海馬に

長期記憶になるようにお伝えしています

 

自転車を乗るように

プールで泳げるように

 

もちろん!傾聴で聴けます

 

守秘義務の整った安心安全な

傾聴講座です

 

私まだ・・聴けるかなぁ???

 

そんなあなた!!

 

ん~・・そのまんまいらしてください!

大丈夫だった!を

是非確認にきてくださいね

 

 

 

さぁ!つながっていこう!

 

お申込みは 

傾聴カウンセラー協会の投稿のコメント欄にて

宜しくお願いします🍃

 

 

 

 

 

ドMグッズ 

その時によっていろいろです

ある時も ない時もありますが

何か記念品をみるだけで「傾聴」を

思い出してくれたらうれしいなぁ~と

思っています。

 

 

楽しいことや感情とセットで講座をする

それも長期記憶になる一つの要因としています!!



#傾聴講座
#傾聴カウンセラー協会

#NPO法人Smileup

 

 

『話そう・聴こう』16ページの

冊子が出来上がりました。

無料で配っていますのでお声がけください

 

 

 
※著作権がありますのでご注意ください



 

 


■地域ファシリテーター

養成講座










近隣の4市4社協が

ルーテル学院大学と協働して

実施している講座です。

(しかも無料です)


地域課題や地域活動を地域へ

の関心を持つ仲間と出会い

始めるきっかけに

なるように、、

無料で教えて頂けます。


私自身は13年前から

NPO法人を立ち上げて

仲間と社会貢献活動を

していますが、、。


活動してるからこそわかる

地域課題をもって

今社会で起きている事を

エビデンスをもって

教えて頂けたり演習や

フィールドワークを体験

出来るのはとても嬉しく

思っています!


ルーテル大学の学生も

混ざって楽しいなぁ!


ひとりよがりに

なりがちな支援


どんな場面でも

その人の背景を組んで

自己決定を応援したいと

思います。



私はなにより

支援団体の方とも

横でつながり、お互いの

課題も持ち寄って

一人暮らしだらけになる

日本において


誰も取りこぼしのない

地域をどう取り戻すのか

支援する人(ボランティア)

に甘えたり、頼ったりする

行政ともちゃんと

繋がることが大事かな?

と、、思います。


私は本当に

両親がつくった

地域の関わりの中で

育ったので


【ご近所さん】大事です


お隣りさんとの

付き合いがなくなりつつある

しかも人の多い地域にこそ


本当なら必要な

関わりを増やしたいと

思っています。


障害者

女性

高齢者

子育て

介護


お題目を作って

フォーカスされた支援も

もちろん専門家を通して

必要かもしれない


、、けどね


その隙間の人たち

該当しない方たちだって

不安もあるし

相談する場所もなく

困ってる人はいます。


みんな、、

あー、あそこに

お土産もってお茶のみに

行こうかなぁー。

話したら楽になるかな?




そんな居場所を

作りたいと思います。


クラウドファンディング

11月15日までになります


応援して頂けると

嬉しいです


私たちが学び続けた

傾聴力

何かお役に立てると

嬉しいな。













⭕️クラファン開始から

1週間たちました。

ご支援賜りまして本当に

ありがとうございます。

11月15日が最終日になります

引き続き、宜しくお願い致し

ます!



※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※


近くの人が少しでも

楽しい事に目がいくお手伝い


出来るといいな。 


私たちは聴く係です。 

その為にたくさん 、たくさん

頭と心の勉強や体験を

してきました。 


そしてわかるのは

目の前の人の力を

待って信じることを

重ねると不思議と自分も

生きやすくなってきます。 


 【信じて待つ】 

【愛して信じる】 


人はさ誰か1人でも信じて

待ってくれている人が 

いたらね 


私は生きられると思ってる。

 

あー、この人は 

待ってくれている 

だろうなぁ。 


そう思って頂ける 

寄り添いを地域に広げて 

行きたいな!!! 


 ココにいるよ 

話においで 


守秘義務守るよ 

安心だよ 


あなたには 

ちゃんとあなただけの 

答えが必ずあるからね 


その景色一緒に見れたら 

うれしいな 


 #待ってるよ 

#私の大好きなね 

#一生大好きなんだよ 

#知ってるよね 


調布にある

この場所を一緒に 

守って貰えませんか 


クラファン始まっています。 


みなさんの気持ちに 

あぐらを書くつもりは

ありません。 


頑張ります 

応援してください、 



#誰も取りこぼしたくないな 

#淋しくないよ 

#ここにいるからね



CAMPFIREというサイト

を通じて

クラウドファンディング

始めました。


詳細は、下記をクリック

してください。