こんにちは、
夫婦円満コンサルタントの中村はるみです。
夫に嫌味を言うことってありますよね。
嫌味を言うとかえって夫婦仲は悪くなあるばかりです。
夫の不倫を解決した華芽井さんから、伝え方を学びましょう。
先生のセッションのたびに、心が軽くなりました。
先生に認めてもらえたことで涙が流れたことが何度もあります。
先生に背中を押されて、 自分の気持ちを言えるようになりました。
「不倫はあなたの価値には何も影響しない」
この言葉が本当に心に響きました。
「そうか!私の価値は何も変わっていないんだ!」と、ハッとしました。
などなど。 パズルピースがカチっとはまりました。
この3ヶ月のセッションを終え、
追加の3ヶ月のセッションをしたことで、 私自身が夫の気持ちを分析できるようになりました。
自分の感情をコントロールできるようになりました。
自分の気持ちを我慢しないで 伝えることができるようになりました。 次回に続く |
1】 あなたの価値はどんな時も損なわれない
体の作りも体力・得意分野が異なる夫婦は平等ではありません。でも、夫婦は対等です。
対等な関係になるために、二人の情報交換が必要です。
それは感情の伝え合いや表情・しぐさそして夜の営みです。
それらの上に話合いがあります。
あなたの怒りや悲しみの感情を伝えましょう。
2】 負の感情を伝える3つのコツ
【伝え方の具体例】 あなたと共に人生を歩みたいと望んでいます。 これを契機に私たちの気持ちを伝えられる関係を作りたい。
だから、私の感情を伝えます。 そしてあなたの気持ちも伝えてほしいの…。
伝えていいですか?
私は毒嫁みたいなことはしていないのに、 あなたが「離婚したい」この言葉で私はとても傷つきました。 そのことを思い出すと、その悲しみと怒りを感じます。 |
意外と簡単でしょう。
二人の気持ちを伝えられる関係を作りましょう。
さあ、トライです。
中村はるみが直接あなたのお話を聞きます。
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