こんにちは、
夫婦円満コンサルタントの中村はるみです。
「ムリ」と思うことをやりたくないモノですよね。
離婚回避や夫婦恋愛も同じです。
方法を知っても「ムリ」と思うと行動できません。
写真は癒しと笑いの感動のページ出典
行動１】不安は言葉に表し認める
「夫婦関係をよくできない。夫に愛されるなんてムリ」と感じたら、
感じないようにすることはできません。
だって感じてしまうのですから。
不安を感じているのに無理に行動しないでください。
そんなマイナスの感情は
「私はムリと思っている」と言葉に出しましょう。
言葉に出すと不安は薄れます。
その後「できる」と感じる道具を探すのです。
行動２】今できることをする
道具を探すと同時に
今できることだけをしましょう。
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◇ あなたにできる役立つことはどんなこと？
◇ 夫にしてはいけないことはどんなこと？
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できる役立つことだけを淡々にしていきましょう。
行動３】これがあればできると思うアイテムを用意する
・すべきことと、してはいけないこと。
・あなたにできることと、できないこと。
この4つがわかると、行動しやすいですよね。
今までの記事を読んで分けましょう。
できないことでも可能性を感じると、「できる」に変化します。
可能性を高める道具を探しましょう。
道具例》 私の心理ワークでマインドを変える、記事・講座など
行動し続けると、いつの間にか離婚が消え夫婦恋愛しています。
夫の浮気も消えます。
さあ、トライしましょう。
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