こんにちは、中村はるみです。
今回は「下のどちらをあなたが選べばよいのか」です。
・「あなたはありのままでいい」
・「あなたは変わらなくてはいけない」
この2つは矛盾していないと前々回記載しました。
前回はその私の事例で説明しました。
「あなたはありのままでいい」「あなたは変わらなくてはいけない」
この2つは順序であると伝えました。
あなたが幸せになるためには自分を認めることを先にしたほうがスムーズにいくのです。
ですから、通常は「私はありのままでいい」が先です。
でも、人は無条件にありのままの自分を認めることはなかなかできないのです。
私もそうでした。
有名大学を出た。でも幸せを感じない。
起業し経済的に良い状態だが、なかなか自分を認められない。
その後課題を超えられず、多くの人が悩む。
ありのままの自分を認めていない自分に気づき、心理セッションを受ける。
なって事が多くあります。
「あなたはありのままでいい」
「あなたは変わらなくてはいけない」
・このどちらかを選ぶかは、あなたの今の状態によってです。
・今のあなたに癒しが必要なほど弱っているときは、「あなたはありのままでいい」です。
・自分の可能性を少しでも信じられるときは、「あなたは変わらなくてはいけない」です。
ですが、なかなかこの2つの課題を受け入れることができないのです。
なぜだかあなたの視点を変えることで、自然と自分を認めることできるのです。
なぜだか次の行動に移せるようになるのです。
あなたがやる気が出る「何か」を見つける。
するとなぜだか、あなたの視点を変えることができちゃうの。
あなたにワクワクすることが起きる。
あなたがワクワクすることを想像する。
あなたがワクワクすることを見つける。
あなたがワクワクすることをする。
あなたに安心できることが起きる。
あなたが安心できることを想像する。
あなたが安心できることを見つける。
あなたが安心できることをする。
キーワードは「あなたがワクワクする」
「あなたが安心できる」です。
あなたがワクワクすることは何ですか？
あなたが安心できることは何ですか？
離婚、結婚7年目の浮気、夫婦のみぞを避け、夫婦円満になるために修復するエネルギーが必要です。
ですが、このことを一旦脇に置きましょう。
「あなたはどうしたい？」とあなた自身に問いましょう。
すると「ワクワクか、安心する」どちらかの答えが出てきます。
後は、その答えに沿ってあなたが行動するだけです。
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