昨日は遅番だったので旦那様が夜ご飯担当です。
昨日は午前中に少し走って、急いでジム。
時間があまりなかったので、2種目だけトレーニング🏋️
そんで、ジムでお風呂＆サウナをサクッと。
急いで準備して、職場へ。
なんか、バタバタして疲れてたせいか夜ご飯食べてすぐにソファーで寝てしまった。
茶碗洗いまで、旦那様にしてもらい感謝
今日はお休みです
今日は午前中に３０分だけパーソナル。
それから、1人で少しトレーニングする予定。
夜はサロマの打ち上げで、てちょこの好きな屋上ビアガーデン🍺
1年ぶりだね
明日は仕事だから飲み過ぎないようにしよう
本日のお弁当
よし、YouTubeみてコーヒータイムしてますが、そろそろ動かなくては
では、今日一日楽しみまーす
旦那様も無事に楽しく過ごせますように。
暑くなってきたので水分補給お願いしまーす
