5月なのに猛暑のような昨日、【西沢渓谷】へハイキングに行ってきました^ ^


空が青くて、
緑が眩しくて、
水の音や風を感じて気持ち良く歩きました!

途中の通路がぬかるんでいたり、濡れた岩で滑りそうになったり、鎖を掴まないと登れないくらい急な岩階段だったりと、ところどころハードな所があって、軽くアスレチック気分も味わえます^o^

とにかく気持ちが良い!


先日つまらない出来事があって、
ここ何日かウジウジメソメソ拗ねていました笑

前向きに気持ちを切り替えよう!と思って、
感情を手放そうとしたり、自分と向き合ったり。

それでも「はぁー、また繰り返してるなあ」とダメ出しが始まっちゃってね。

そんな時、歩くのって良いですね。


自然の中に身を置いて、ただただ歩いているうちに、気分も晴れてきたりして。

大好きな橋!滝!川!

私の好きなものばっかりじゃん(*≧∪≦)


美味しいものを食べたり、心地よいお店で過ごしたり、綺麗な景色を眺めたり、自分のご機嫌をとる方法はいろいろある。

なのに一度落ちると暗い方にばかりフォーカスして、楽しむことからも遠ざかってしまう。

きっとまた何度も陥るであろうこの思考(-ω-;)


でも少しずつ変わってる。(ハズ)
少しずつでいいや(^-^)

空が青いだけで幸せ。