今夜は、年度替わりの地区役員事務の引き継ぎだった。
うちの地区は｢長｣のつく役を一期務めると
その後二年は地域内での役職の被選挙権を無効とするのがルールなので、
私の場合、
これで少なくとも、むこう二年は・・・フリーダム♪!
自分のことで手イッパイなのに、
そこへみんなのためにはガラにも合わず、
だからけっこうアップアプ、
それ故だからか今に至ってこの解放感、
これでけっこうなモノがある。
そんな中で先月の半ば、
なにげに乗った脱衣場のヘルスメーターの示す数字が・・・7 4 . 6 ワォ ! !
そういえば、ズボンの腹まわりがこのところけっこう窮屈だったが、
ストレス太り ? がこれほどまでとは・・・に驚いて、
四月からその是正に取り組むことにした。
で、始めたのがまずは飲酒制限だ。
夜は、なんちゃってビールの糖質オフな350ml缶を2本まで。
それから、その前に帰宅後ウォーキング。
夕食のあとひと休みしてから、田んぼ道を30分ウォーク。
今はまだ始めて三日目で、
今日は出勤土曜のあと今夜の会合ときて、
帰宅が夜の11時とくりゃ、三日坊主にゃ格好のタイミングだったんだが、
オ役ゴメンに気をよくしての解放感からか ?
満天の星空と鈴鹿の山並みから顔をのぞかせた朧月に誘われて・・・深夜の徘徊、
いや、冷気の中のウォーキング。
暗い夜道の一人歩きは、
も少し街なら、職質警官に呼び止められるのは必至だろうけど、
テクテク歩いているのは通る車も人もない田んぼ道、
いちおうは舗装道なので、暗くても蹴つまづいたりの心配もない。
聞こえてくるのは遠くバイパス国道の長距離トラックのエンジン音と、
いつもこんな時間まで犬をかまってるんだろーか ?
アイゴー犬屋の方向からの複数の犬の鳴き声だけだ。
慣れないコトして心臓がキュンとなって田んぼ道で行き倒れはツラいので、
ヘトヘトにならない程度のジョギング折り込み、
汗ばむ程度で今夜は40分、
帰宅後、入浴の前にヘルスメーターに乗って体重測定・・・
・・・7 3 . 2 ふぅ。。。
ちなみにきのうは 7 3 . 4だった。
ということは、1日に200gの減量ペースで5日で1キロ、
目標は65キロなので、あと8キロの減量に至るのは・・・
単純計算で、ざっと40日かかるということで・・・
いやはや、これを遠大なる自力更生に位置づけるわが身のショボさ、ここに極めれり、
平和な国のブログネタはサヴいな、しかし、
な夜ではあった。