朝51.9kg。


朝ドキドキ10時半・・・なし・・・


あ~・・・やっぱりね・・・


食べなかった分、食欲止まらないし・・・

体重はふえるものだよね・・・ガーン


昼ドキドキ12時・・・シーフードヌードルライト、サラダ、いよかん。


夜ドキドキ19時・・・チョコチップパン、おやつ。





朝51.0kg。


昨日、夜食べずに寝ちゃったから痩せた・・・目


どうにか維持したいなぁ・・・ガーン


でも朝から超お腹すいてるから無理かも・・・


朝ドキドキ11時・・・食パン2枚。


昼ドキドキ13時・・・白米とおでん。


夜ドキドキ21時・・・ホイコーロー、白米、餃子、ケーキ。


お出かけしたからいっぱい歩いたけど、食べ過ぎた・・・

後ねるだけなのに・・・あせる


今日はニュースリム4粒。



朝51.6kg。


朝ドキドキ9時半・・・杜仲茶2杯と食パン2枚。


昼ドキドキ14時・・・パスタ。