こんにちは！
時間管理コーチ兼コンサルタントの
広田です
いや～
暑くなってきましたね～
こんな日はアイス アイス
個人的にはガリガリ君がいいですね～
口の中が
ひ～んやり
甘～～く
涼しい～～～
最高で～～～す！
さてさて
ところでみなさん
人間って一日に何回ぐらい
決断されていると思いますか？
この場合の決断は
朝の「起きよう」とか
「今日は何を着ようか」とか
些細なことも含めてです
なんと、一説には
1日に35,000回も
決断しているそうです
凄いですよね～
全然記憶にないですけどね～
今回はどちらかというと
中ぐらいの決断
例えば
飲み会に誘われた時、行くか断るかとか
買い物でどっちを選ぶかなどなど
実は意外に時間を使って
迷い悩むことで
エネルギーを消費し
いわゆる「判断疲れ」がおきてしまい
判断能力が低下し
判断ミスを起こしてしまうそうなんですよ
そこで私のおススメは
「即断即決」です
これはやってみると分かりますが
非常に気持ちいいです
それと後悔もほとんどないです
（注意）
ここでいう即断即決は
調べればわかるものとかを
適当に答えるのとは違いますので
注意してくださいね
私の経験では迷ってるときは
「断ったら嫌われるかも？」とか
「途中までやったし～」とか
「本当はやりたくないけど
やっておいたほうがいいかな～」的な
ことで迷っているのが多かった
ことに気づきました
また、迷って決断したときは
決断した後も
その決断が正しかったのか
モヤモヤモヤモヤ
モヤモヤ感が残り
不健康だということも気づきました
お陰で今はストレスも減り
自分の時間も増えました
あと本からの情報としては
ファーストチェス理論ってのがあるそうで
プロのチェスプレイヤーが
次の手を決めるとき
5秒で考えて決めた手と
30分考えて決めた手が
86%同じだったそうです
まあ14%も少し気になりますが
要は時間をかけても結論は
ほとんど変わらないってことですね！
他にも
あの投資の神様
ウォーレン・バフェットさんは
5秒悩んでも結論が出ない時は断る
と自分ルールを
決めているそうです
あと
ソフトバンクの孫さんは
10秒以上考えてもわからない問題は
それ以上考えても無駄だ
といわれて
判断の基準にされていたそうです
そういえば
スティーブ・ジョブズさんは
決断するエネルギーを無駄遣いしないために
いつも同じデザインの服を購入し
着ていたそうですよ
お金持ちの方は決断の流儀みたいなものを
もってるんですね～
いかがでしたか？
即断即決
個人的には効果絶大でした
ぜひおススメします
ここまで読んでいただき
ありがとうございました
他にもタイムマネジメントに関する情報を
無料のメルマガで発信しています
ぜひ、こちらからお申込みください
↓ ↓ ↓ ↓ ↓
https://www.reservestock.jp/subscribe/132577