今年の傾向☆

今年というか去年の後半から依頼を受けるパーソナルトレーニングの割合が男性が多くなっています。

年代は30～40代でいわゆる僕と同世代

やはり健康意識が高まっているのと格好いいカラダ(筋肉質)になりたいと思っている人が増えているんだと思います

また私が経営しているパーソナルGYMは、早朝も深夜の時間帯でも営業しているのも強みですね♪

忙しくて時間がないとは言い分けにはなりません、たった１週間60分のパーソナルトレーニングでもカラダは変わりますよ

是非、格好いいパパ格好いい旦那さんを目指し筋トレに励みましょう💪